成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 美食佳饮

蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃

Q1:黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

用料

黄豆芽、鸡蛋、蒜苗、黄酒、油盐。

黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法

1、黄豆芽清洗两遍,把豆皮儿捡出来待用。豆皮儿很好捡的,把豆芽浸泡在水里,豆皮儿自己就浮在水面上了。

2、蒜苗洗净后斜切成段,蒜苗的茎和叶要分开。

鸡蛋打散搅拌均匀,先炒成块儿盛出备用。

4、热锅热油,先下蒜苗茎,炒出香味儿。再接着放黄豆芽,继续翻炒几分钟,期间烹入少许黄酒,去掉豆腥气,也可以防止糊锅。

5、然后把炒好的鸡蛋放进去,蒜苗叶也放进去,调入盐,炒匀即可关火。

6、配米饭吃味道好极了,虽然没肉,但味道完胜,营养也非常好。

小贴士

我查了一下关于黄豆芽的营养价值,不查不知道,一查真奇妙。黄豆芽这个小小的身体里,含有各种维生素、胡萝卜素、蛋白质和钙、铁、磷等物质,不但可以防止牙龈出血、补气补血,还能促进青少年的生长发育,对于预防贫血也很在行。营养专家特别建议青少年要多吃些黄豆芽,看来朋友给的孩子长个的秘诀还是挺靠谱的。
分享给一道黄豆芽的家常快手小炒菜,香喷喷的,特别下饭。

Q2:蒜黄炒鸡蛋的做法,蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃,蒜黄

用料
主料
蒜黄1把
鸡蛋3个
辅料
色拉油
适量
食盐
1小勺
蒜黄炒鸡蛋的做法
1.
将蒜黄和鸡蛋清洗干净
2.
把蒜黄的头部和根本去掉一点,切成3厘米左右长的段
3.
鸡蛋加少许盐打散
4.
锅中放油先把鸡蛋炒好备用(喜欢吃嫩蛋的可以炒到七八分熟,墨墨家喜欢吃老一点的蛋所以炒的久了点)
5.
另起锅,油热后把蒜黄炒熟,放盐调味
6.
把提前炒好的鸡蛋混入蒜黄里,翻炒两下就可以出锅了(鸡蛋打散的时候放过盐了,所以这里就不用再放了)

Q3:豆瓣酱蒜苗炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

1. 蒜苗洗干净切成小段。
2. 鸡蛋打成鸡蛋液。
3. 葱花切好。
4. 把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。
5. 锅中再倒入些油,放入葱花煸炒出香味。
6. 倒入蒜苗翻炒变软。
7. 再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内,加适量豆瓣酱均匀的翻炒至熟。
8. 加入适量盐,盛出装盘即可。

Q4:蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃

先说油温:所谓热锅凉油,就是锅洗好后放火上烧热,烧干水、锅热后再倒油。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜,一定要在油还是温的时候放菜,这样可以保持菜原本的味道。(之前锅是热的又可以使得菜受热均匀)。
1、首先对于蒜薹。个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒:1、打鸡蛋,起油锅,蛋倒入锅中炒成块,然后把蛋捞出来(蛋里面不要放盐,因为相对蒜薹,鸡蛋更容易入味,回头会显得蛋太咸蒜薹太淡,而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了)。2、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光,不用再加油了,直接扔蒜薹进去。不要怀疑,就是干炒。加盐干炒,炒得软了,扔刚才炒好的鸡蛋进去,扔点点水,扔点点酱油,扔点点味精就可以了。关于味精:放味精的原则是,味精不能经高温,所以一般是最后加。味精一定要有水才有鲜味(谷氨酸溶于水),味精在油里面是没有鲜味的。所以即使是炒的菜,不加水的菜,在加味精的时候最好也稍稍加点酱油,当作溶剂。我个人喜欢炒菜出锅前加点点水,菜不会显得太油。

猜你喜欢

更多