Q1：百香果一天吃几个为宜？
什么东西都不能吃多。一天一两个就行了。我家种有百香果。
Q2：百香果一天吃3个连续吃一个月可以吗
我现在就一直在吃百香果，一个月有三周每天都吃百香果，中午饭前吃一个，皮肤很好，百香果最多一天吃二个是最好，肠胃不合适就得饭后一个小时吃，不能多吃．
Q3：百香果一天吃几个最好
百香果适合在夏季食用，一般一天食用2-3个就可以了。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，但是也不能多吃。
拓展资料：
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：
1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
Q4：百香果吃多了有害处吗 一天可以吃几个
百香果吃多了会有不良反应；一般一天吃两到三个即可。
百香果是一种常见的水果，其中含有人体需要的多种氨基酸和多种维生素，并且含有各种微量元素，可以起到活血强身的作用，并且具有排毒养颜的功效，而且能够起到活血强身的作用，具有消炎止痛的功效，可以深层清理人体内的垃圾，并且能够塑造完美的体态。
百香果当中含有十七种氨基酸、多种维生素，还有各种微量元素，它可以消炎止痛、活血强身、消除疲劳、排毒养颜。但是百香果也不能多吃，它适合夏季吃，一般一天吃两到三个即可。百香果当中含有十七种氨基酸、多种维生素。
扩展资料：
百香果的功效与作用
深度清理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
排毒养颜
百香果可以净化机体，可以避免有害物质沉积，从而改善皮肤美容养颜。
塑造体态
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
解暑、开胃
夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。
百香果一天可以吃几个最好，百香果能够促进人体的代谢功能，可以起到缓解便秘的作用，并且具有解暑开胃的功效，可以减少人体内有害物质的堆积，并且百香果可以起到促进胆固醇代谢的作用，能够降低人体胆固醇的含量，并且具有净化血液的功效，百香果中含有丰富的胡萝卜素和维生素。
Q5：百香果一天吃几个最好 吃多了会怎样？
百香果并不是很常见的水果，但是有很多人都很喜欢吃。吃些百香果对身体有益，但是要注意适量才好。那么，百香果一天吃几个最好呢?百香果的功效与作用有哪些?吃多了会怎么样?下面就一起来看看吧。
百香果一天吃几个最好
百香果当中含有十七种氨基酸、多种维生素，还有各种微量元素，它可以消炎止痛、活血强身、消除疲劳、排毒养颜。但是百香果也不能多吃，它适合夏季吃，一般一天吃两到三个即可。
百香果的功效与作用
深度清理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
排毒养颜
百香果可以净化机体，可以避免有害物质沉积，从而改善皮肤美容养颜。
塑造体态
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
解暑、开胃
夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。
消炎
百香果可以抑制咽喉炎、牙周炎、胃病、粉刺等疾病，经常吃些百香果可以帮助消除青春痘、肠胃炎。
保健
百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。
防治高血压
常吃百香果对防治高血压有特效。
抗疲劳
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
百香果吃多了会怎样
腹胀腹泻
百香果还有增加饱腹感的作用，当我们食用过多的百香果，可能就会出现肚子很饱，腹胀的现象，而且百香果中含有的膳食纤维含量丰富，吃多了还有可能拉肚子，出现腹泻的情况。
胃酸含量增多
百香果的味道酸酸的，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况，所以不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。
总结：通过上文的介绍，相信大家对百香果一天吃几个最好都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了百香果的作用以及吃多的坏处，这些仅供大家参考。喜欢吃的朋友要注意适量哦。
