Q1：简单好吃的山药木耳炒荷兰豆怎么做
1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水锅内煮4分钟，胡萝卜削皮切片；
2、起油锅依次下胡萝卜、甜豆、山药、黑木耳炒熟，放盐调味即可。
Q2：刚炒的山药，太好吃了，怎么会这么好吃来
炒山药是一道春季养生食谱 ，制作原料有山药、青椒、胡萝卜等。
1、热油锅，放入山药炒，倒入胡萝卜片，
2、放入青椒丝、香菇丝，
3、一勺盐、一勺鸡精，将调味料翻炒均匀，就可以装盘。
Q3：清炒山药怎么做好吃
清炒山药的做法步骤11.山药去皮洗净
清炒山药的做法步骤22.切成小薄块状
清炒山药的做法步骤33.辣椒洗净，切成丝
清炒山药的做法步骤44.锅中放油，油热后倒入山药，翻炒片刻即可
清炒山药的做法步骤55.放入青辣椒，翻炒片刻，加入盐，醋，翻炒均匀即可
Q4：山药怎样炒好吃？？？
山药红枣糕
前几天看电视，觉得这东西不错。书上说一家人都可以吃，女人吃了面色红润，月经正常，老公吃了会比原来精神，宝宝吃了会增加食欲，对拉肚子也有效哦。所以转上来与姐妹们分享，试着做做看吧。
步骤一：山药洗好，红枣去核，分别放屉上中火蒸20分钟。
步骤二：蒸好的山药去皮后与红枣用刀背各压成泥状。
步骤三：锅内放香油少许，放入少许冰糖，再放入少许桂花糖慢 匀，最后放入枣泥翻炒盛出待用。
步骤四：像做点心一样把山药泥揉成若干个小团，用手拍扁放入枣泥作馅收边。
步骤五：做好后放在屉上热一两分钟。
一盘热腾腾，香喷喷的山药枣泥糕可以开吃了。
TIPS1：
鲜山药是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干品入中药用，性质平和，多食无妨。山药中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量无素、糖类。此外还含有较多的药用保健成分，如粘多糖、尿囊素、山药素、胆碱、盐酸多巴胺等，是营养价值很高的药食同源食品，有健脾、补肺、固肾、益精等功效。近年来的研究结果表明，山药粘多糖具有一定的药理活性，它可刺激或调节免疫系统，作为增加人体免疫力的保健食品。
TIPS2：
1、每晨煮食山药120克，治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。
2、山药20克，粳米30克，共研末煮成糊状食用，有固肠止泻作用。
3、山药茯苓粉100克，加水调成糊蒸半小时加糖面粉200克做成皮，海带丝，胡萝卜丝少许做饮，制成包子再蒸熟即可食用。有益脾虚，补气，涩精。
4、山药粥：山药60克，粳米100-150克，同煮粥。适用于食欲不振，大便滑泻，慢性久痢虚劳咳嗽，阴虚劳热，慢性肾炎，男子遗精，妇女白带，小孩消化不良，老人糖尿病等。
