Q1：家庭版涼拌秋葵怎麼做好吃又簡單，做法圖
材料
秋葵150克，芝麻油、鹽、蒜、涼拌醬油適量。
做法
1、秋葵切小段，焯水去澀再沖一下。
2、放芝麻油、鹽、蒜、涼拌醬油和秋葵拌勻即可食用。
Q2：秋葵的做法,涼拌秋葵怎麼做好吃,涼拌秋葵的家常做法
食材：
主料 秋葵 200g
輔料 醬油 15ml 、蚝油 3g 、大蒜 4瓣 、醋 少許 、白砂糖 少許
步驟：
1.先調制調料汁，把大蒜切成薄片。
2.按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌勻，放置在一邊，充分讓蒜味滲出來。
3.把秋葵用淡鹽水洗淨。
4.放入開水中，煮5分鍾左右。
5.撈出用冷水拔涼。
6.控干水分後，切去根蒂。
7.整齊地放入盤中。
8.澆上調制好的調料，蘸時即可。
Q3：涼拌秋葵的做法步驟圖，涼拌秋葵怎麼做好吃
用料
秋葵 250克（夠一份的量）
圓頭大蒜 3個
小公尺辣椒 4個（看個人口味）
小蔥 10克
涼拌秋葵的做法
把小蔥，蒜頭，辣椒切碎備用
秋葵洗干淨，沸水煮2—3分鍾（看個人口味，我愛吃熟一點的，煮了3分鍾）然後撈出來放進冰水里泡2分鍾，這樣口號會脆一點。泡完秋葵，切掉梗，然後對半切開，放小碗。淋上醬油（醬油和土豆油的比例是3:1）
洗干淨鍋大火燒熱，放1勺土豆油，放小調羹香油，油熱後放大蒜辣椒。調中國把蒜蓉爆的金黃色（吃起來脆脆的），然後放小蔥。大火燒開油，然後把油澆在秋葵上。
Q4：秋涼拌秋葵怎麼做好吃
1
秋葵洗淨去蒂。
2
秋葵最適合的吃法是整根吃或切半。如果感覺太大，就像我一樣切成段。但不要切成薄片或者切成絲，那樣的話營養容易流失。
3
做鍋加入適量清水燒沸，滴入幾滴食用油和食鹽，放入秋葵。焯3分鍾，去澀。
4
撈出來放入冷水中浸泡。
5
撈出並控干水分，裝盤，加入蒜泥。
6
根據自己的口味加入你喜歡的調料。我比較喜歡清淡口味的，調料很少。依次加的調料是：鹽、香油、味達美醬油或生抽。攪拌均勻就可以食用了。
7
非常簡單卻非常爽口！
Q5：涼拌秋葵的汁怎麼調好吃
涼拌秋葵的做法步驟
1秋葵洗淨去蒂。
2秋葵最適合的吃法是整根吃或切半。如果感覺太大，就像我一樣切成段。但不要切成薄片或者切成絲，那樣的話營養容易流失。
3做鍋加入適量清水燒沸，滴入幾滴食用油和食鹽，放入秋葵。焯3分鍾，去澀。
4撈出來放入冷水中浸泡。
5撈出並控干水分，裝盤，加入蒜泥。
6根據自己的口味加入你喜歡的調料。我比較喜歡清淡口味的，調料很少。依次加的調料是：鹽、香油、味達美醬油或生抽。攪拌均勻就可以食用了。
秋葵適合人群：
一般人群均可食用。
1. 適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚小姐、男士更應該多吃。
2. 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
Q6：涼拌秋葵用焯水嗎 家常涼拌秋葵怎麼做好吃
秋葵要焯水。
秋葵雖然能生吃，但是口感上卻不是很好，十分涎黏，還帶有淡淡澀澀味，而經過焯水處理之後，秋葵口感方能改變，滑潤不膩，香味獨特，脆嫩多汁，因此，在烹飪秋葵之前還是進行焯水處理為好。 家常涼拌秋葵怎麼做好吃
做法一
主料
黃秋葵350克、蒜4個、紅尖椒2個、蚝油適量、食鹽3小勺、食用油適量、水適量。
做法
1、准備食材，忘記拍大蒜了。
2、秋葵去蒂。
3、入沸水汆一下，大概4分鍾。
4、撈出來放入涼水。
5、鍋里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎。
6、秋葵一個切成兩半。
做法二
用料
秋葵300克、山葵1小匙、蚝油1、5大匙、生抽1小匙、糖1小匙、麻油1小匙、熟芝麻1大匙、鹽1小匙、玉公尺油1小匙。
做法
1、秋葵洗干淨，切去約2/3的蒂。
秋葵洗干淨，切去約2/3的蒂
2、把山葵，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。
3、攪拌均勻。
4、鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉公尺油，把秋葵汆燙約3分鍾，顏色變翠綠，撈起來立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠把秋葵碼盤淋上醬料，撒上熟芝麻即可。翠綠爽口，簡單的美容菜。
小貼士
1、秋葵不宜汆燙得太久，以3分鍾為宜，煮太熟會不脆，而且會黏黏的，口感不好。
2、此菜宜即拌即吃，不要放置太久，以影響脆感。
Q7：涼拌秋葵怎麼做才好吃
准備食材：秋葵紅椒洗淨備用。秋葵表面有一層毛，在處理的時候可以用牙刷輕輕刷洗，也可直接用清水沖洗干淨。
涼拌秋葵的做法-准備食材
2、鍋中入清水，水沸騰後加入秋葵紅椒焯水1分鍾，至秋葵變成翠綠的顏色。
涼拌秋葵的做法-焯水
3、焯過水的秋葵紅椒放入涼水中浸泡。
涼拌秋葵的做法-拔涼
4、將秋葵紅椒切成厚片。秋葵含有粘液，擔心過敏的親可以帶一次性手套處理，切的時候要小心粘液打滑，不要切到手。
涼拌秋葵的做法-切片
5、秋葵中加入所有調料拌勻。
涼拌秋葵的做法-拌勻
6、攪拌後，即可享用！
