Q1：掉頭發民間生發偏方怎麼樣
新生植發專家表示
脫發的人需要 補充植物蛋白，可以多吃玉公尺、大豆、黑芝麻等食品。
脫發或頭發變黃的因素可能是因為血液 中有酸性毒素，由於人體力和精神的過度疲勞，長期食用純糖類和脂肪類食物 ，使體內新陳代謝過程中產生了酸毒素。肉類、肝類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以盡量要少食用。多食用一些含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃紫菜、牡蠣、海帶等食品。
經常脫發的人體內常缺鐵，需要補充鐵質。含鐵豐富的食物有黑豆、黃豆、蛋類、蝦、帶魚、菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯、胡蘿卜等。
維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。補充維生素E，可以多吃黑芝麻、卷心菜、鮮萵苣等蔬菜。
由於毛發的代謝期在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，在睡眠充足的情況下能促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，所以保證這一時間的睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養會失去平衡造成脫發。每天的睡眠時間應不少於八小時，養成定時睡眠的好習慣。
Q2：我掉頭發怎麼才能生發
1、導致脫發的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭發若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭發，就和動物脫毛一樣。若是掉發數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要盡早檢查針對治療了。
3、篩查脫發區域皮下毛囊情況，如果皮下毛囊存在可以采用藥物治療、雷射治療、中胚層療法改善頭發;如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫發區域只能是透過植發來改善。
4、日常養護防脫的方法：
(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於發質健康
(2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
(3)有規律的定期洗頭，保持發絲及頭皮的清潔，如果頭發很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
(4)做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
(5)不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
Q3：掉頭發如何生發
樓主您好，人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長 。 不妨參考下我給你介紹點好的辦法吧。很不錯的：◆1.首先要注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。 ◆2.減少精神壓力 ◆3.保持頭發的清潔4.按摩頭皮每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。
Q4：經常掉頭發，怎樣才能生發?
我有和你一樣的症狀，壓力大，掉發很嚴重。要內調和外調。首先洗護產品要升級，用滋養為主的產品，不建議用去屑產品，護發素一定要用好一定的。另外要適當的排解壓力，多做一些喜歡的事，比如聽聽音樂，做做運動。另外飲食也要避免刺激性食物，多吃性質溫和的食物，少飲酒這點很重要。多喝茶，少飲咖啡。就是要盡可能的排除壓力，排毒啦。堅持一段時間會有一定的效果，但是很慢。
