Q1：優格、優酪乳可能跟紫薯一起吃嗎
不建議這樣吃早餐。雖然它們的營養都很豐富，但是，優格、優酪乳不適合加熱（假如加熱的話里面的益生菌就會被破壞，優格、優酪乳就失去了其營養價值），而薯類食品和優格、優酪乳這種涼的東東一起使用特別容易使胃中產生大量的胃酸。令人感覺不舒服。
Q2：紫薯優格、優酪乳可以一起吃嗎 紫薯和優格、優酪乳怎麼吃
一般情況下，紫薯和優格、優酪乳是可以一起吃的。紫薯和優格、優酪乳之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，兩者一起吃不會引起身體不適。
紫薯包主要是富含些碳酸化合物，膳食纖維等營養物質，而優格、優酪乳中富含優質蛋白，氨基酸，脂類，維生素等營養物質，兩者在飲食上並沒有什麼禁忌，是可以一起食用的，但建議再搭配些新鮮水果食用更佳。而搭配優格、優酪乳可以有效的調節腸胃的功能和平衡是一種不錯的搭配。
Q3：紫薯可以跟優格、優酪乳一起吃嗎
可以的，推薦幾種吃法：
紫薯優格、優酪乳杯
食材
主料
紫薯優格、優酪乳
輔料牛奶
步驟
1.紫薯洗淨蒸熟壓成泥<或用料理機加工>覺得干加少許牛奶。
2.放冰箱凍幾個小時。
3.吃時上面倒點優格、優酪乳就好了!
小貼士
優格、優酪乳紫薯泥
制作步驟
1 將紫薯洗淨，煮熟。涼後，去皮。
2 用擀面棒壓碎成泥。或也可以將紫薯切小塊放進保鮮袋里，再用擀面棒壓碎。
3 用勺子將紫薯泥放進花朵模具里，壓實。
4 壓實後，脫模，一個漂亮的紫薯花朵做好了。也可以用其他模具哦。
5 倒上涼涼優格、優酪乳，量視自己喜好。
6 好了，優格、優酪乳紫薯泥可以開吃了，先欣賞下吧。
小竅門：
鈴子有話說：
1.喜甜，可以加點蜂蜜。
2.喜細膩，可以將紫薯泥過篩。
3.可以加果仁碎，一起伴著吃，更為豐富。
紫薯優格、優酪乳昔
主料紫薯3個
優格、優酪乳1袋
步驟
1.紫薯洗淨
2.放入蒸鍋中蒸熟
3.去皮碾成泥
4.將優格、優酪乳和紫薯泥一起放入攪拌機中
5.打成奶昔
6.倒入杯中即可
小貼士
蒸熟的紫薯去皮也可不用碾成泥直接放入攪拌機和優格、優酪乳一起攪拌
Q4：優格、優酪乳和紫薯渾到一起給小孩吃嗎
1、是可以一起吃的，因為不相克，也不會產生中毒。 2、紫薯不容易消化、牛奶與雞蛋屬於高蛋白食物，也都不容易消化。意見建議： 1、適量的吃就不會影響，多了會影響消化，就可能導致腹脹甚至拉肚或疼痛。 2、如果是早餐這樣安排那就不合適了，早餐還應該選擇一份蔬菜或水果，這樣營養才均衡。
Q5：優格、優酪乳能跟紫薯和山藥拌起吃嗎
優格、優酪乳可以跟紫薯和山藥一起拌著吃，因為這些食品互相不相克且營養豐富，口感清香甜美，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣補腎、健脾養胃養顏的功效，特別適合老人婦女兒童食用
Q6：優格、優酪乳可能跟紫薯一起吃嗎
建議吃早餐雖營養都豐富優格、優酪乳適合加熱(假加熱面益菌破壞優格、優酪乳失其營養價值)薯類食品優格、優酪乳種涼東東起使用特別容易使胃產量胃酸令覺舒服
Q7：吃紫薯可以喝優格、優酪乳嗎 紫薯和優格、優酪乳能一起吃嗎
你好，吃紫薯可以喝優格、優酪乳
紫薯相克食物如下
1.紫薯不和柿子同吃：紫薯會導致胃酸分泌增多，而柿子中含有較多的鞣酸等物質會與胃酸反應產生沉淀物，輕者可能會覺得腸胃不適，嚴重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。
2.紫薯不和番茄同吃：番茄中含有大量的苹果酸、檸檬酸等酸性物質很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質，這樣很容易使人出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適。
3.紫薯不和螃蟹同吃：紫薯性偏寒，而螃蟹是寒涼食物，很容易引起腹瀉。
4.紫薯不和高粱酒同吃：紫薯屬於淀粉類物資，而高粱酒中含有的酒精很容易與其發生化學發應而產生有害物質
