Q1：坐月子的人可以吃什麼水果
可以吃奇異2113果、榴連、苹果、木5261瓜、橄欖、葡萄、4102鳳梨、香蕉、龍眼、山楂等，但是坐月子吃1653水果要注意一下幾點：
1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
2、你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。
3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
Q2：女人坐月子吃什麼水果好
各種水果都可以吃的，但要吃常溫的用料理機打碎的果汁最好，不要吃在冰箱里儲存時間長的水果，太涼的水果會傷害牙齒和胃等器官。
Q3：坐月子期間可以吃什麼水果
坐月子期間，其實可以吃的食物很多，只要注意避免寒涼和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹調方式，避免口味過重，食物要稍微軟爛一些。注意食物種類多樣性，保證營養均衡。
Q4：產婦坐月子可以吃些什麼水果
都十幾天了還不讓吃？我才十天不到，香蕉、西瓜都吃了。頭半月身子弱、主意點，後半月沒啥事了。醫生都建議讓適量吃點水果。
Q5：坐月子都吃些什麼水果好？
現在要科學的坐月子了,各種的水果其實都可以吃的,只是在月子里,注意不要吃生冷的就可以了,像苹果,香蕉等可以弄熱了吃的
Q6：坐月子可以吃什麼水果怎麼吃最好了
而在月子2113中後期，就可以適當攝入些水果了，但也5261不是所有水果都能吃4102的，因為水果有的性太涼，吃1653了可能導致寶寶和媽媽拉肚子，而性子太熱，又會導致媽媽便秘。結合月寶康的實踐經驗，推薦攝入以下幾種水果：
1、木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和淀粉，幫助消化吸收，鞏固脾胃。還能促進乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性經常吃還可以美顏。木瓜性平，很適合產後吃。如果做成木瓜魚湯，催乳效果非常不錯。
2、葡萄：富含鐵質、補肝益腎，健脾益胃，對於防治腰酸背痛，貧血效果不錯。性平，因此也很適合產婦吃。
3、荔枝：養肝補脾，滋陰補血，生津止渴，性平，非常適合產婦吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。
4、櫻桃：適合體質虛弱者食用，可以幫助調養脾胃，補氣養血，防治消化不良，腰酸背痛，四肢無力。
5、桂圓：對產後虛弱體質具有補益作用，幫助身體的復原，而且補心安神，健腦益智。除了生吃，用來燉桂圓肉餅湯效果也很不錯。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。
6、鳳梨：幫助蛋白質的消化和吸收，消腫利水，止渴解煩，性平，也較適合產婦吃，特別是平時就愛吃葷的女性。但要注意月子期間不要吃太酸的鳳梨，應吃甜的。
7、蓮霧：解熱，利尿，寧心安神，性偏涼，可中和燥熱的體質，幫助消化，防止便秘。食用時可用溫開水燙食。
8、桃子：養陰生津，養肺潤腸，幫助通便，性平，是坐月子期間很適宜的一款水果。但每天最多不超過2個，以免腹脹。
9、苹果：富含膳食纖維，既可以幫助通便，又能緩解腹瀉。現代醫學研究表明，妊娠期間吃苹果可調節水鹽及電解質平衡，預防因嘔吐而出現的酸中毒。同時，吃苹果可促進胎兒正常發育及順利分娩。食用時，可用溫開水燙食。也可以把一個苹果(帶皮)切成塊，然後放一大碗水，用小火煮。等苹果爛了，連果帶湯吃下。這種方法治療腹瀉效果很不錯。
