Q1：每天在什麼時候吃番茄最好呢?
吃完飯後先喝杯白開水半個小時後再吃番茄為佳，那個時候是吸收生
水果和蔬菜的最佳時機。
這個季節吃番茄很好，因為番茄不止美白，還防曬，不過熟的西紅
柿效果更佳。
Q2：番茄什麼時候吃最好
飯後或者飯前吃番茄最好。早上空腹吃番茄是一大禁忌，因為番茄是酸度比較高的食物，尤其是對於腸胃功能不好的人來說，空腹吃番茄很容易出現腸胃的不適，絞痛等情況。 脾胃虛寒及月經期間的婦女，最好不要生吃番茄。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。 很多人喜歡單吃番茄來減肥，但是這樣的做法是很不可取的。因為番茄雖然含有豐富的維生素，但是畢竟酸性太大，吃的多了就會傷胃，一天之中吃1-2個就足夠了。 番茄的功效： 1、改善視力，番茄富含維生素A及維生素V，有助於改善視力，防止夜盲，番茄能降低罹患白內障的風險。植物抗氧化劑番茄紅素、葉黃素、玉公尺黃質素，這些都能保護眼睛免遭光線損害。 2、抗癌，食用更多番茄有助於對抗前列腺炎。番茄也有助於降低其他癌症風險，如胃癌、肺癌、宮頸癌、食道癌、卵巢癌等，這是因為番茄富含抗氧化劑蕃茄紅素。 3、淨化肌膚，定期食用番茄有助於淨化肌膚，讓肌膚更光澤。番茄含有番茄紅素，這種超強的抗氧化劑可以防止皮膚免遭太陽傷害，降低皮膚對紫外線的敏感程度。 4、降低血糖含量，番茄含有少量糖類，有助於降低血糖含量。番茄含有鉻，能控制血糖；含有纖維，有助於控制血糖水平。 5、促進好睡眠，番茄中的番茄紅素及維生素C都能幫助睡眠。如果無法入睡，可以每日多吃點番茄。
Q3：番茄什麼時候吃最好
1.番茄對女人來講生著吃好，反之，男士熟吃好！！原因：與一般的蔬菜相比,番茄含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素.維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使番茄變紅的天然色素，它在人體內的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。實驗證明，番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化、抗氧化損傷及保護血管內皮功能的作用，人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌、防癌作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基，防止癌細胞的增長。研究發現，子宮肌瘤和宮頸癌婦女的血清中番茄紅素的含量比正常婦女低。血清中番茄紅素的含量較高時，人體患胃癌和消化道癌的幾率較小。 2.我認為你還是買新鮮的檸檬泡水喝會比較好！！
Q4：生吃番茄在什麼時候吃最適合
番茄雖然含有豐富的維生素，但是畢竟酸性太大，吃的多了就會傷胃。吃番茄的話，建議可以在飯後吃，或是在開飯前吃了，馬上再吃飯，可以增強飽腹感，抑制食欲。但是不能完全空腹只吃番茄。一天之中吃1-2個就足夠了。
Q5：什麼時候吃番茄最好
番茄含copy有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。
餐前吃番茄，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄，可使胃酸和食物混合大大降低2113酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，產生腹痛、胃部不適等症狀。
午餐的時候，其實自己5261不妨去先吃一個番茄，然後自己接著吃一些水煮蛋、一片面包、一樣自己愛吃的水果。最後喝一杯無糖的咖啡或者是茶（普洱茶是不錯的選擇）。
晚餐的時候，其實也是有著不同吃飯的，（要在晚4102上八點之前進食）：首先還是先吃一個番茄，吃完後可以依序吃些胡蘿卜、芹菜色拉、去了皮的雞胸肉或者是雞腿肉（因為雞肉的熱1653量相對其他肉類低），又或者是水煮魚，最後喝一杯不加糖的茶或咖啡。
