Q1：喝茶嚼茶葉有什麼好處呢？
2.喝茶嚼茶葉每天喝兩杯茶葉水，喝完的茶水不要把茶葉倒掉，把茶葉放進嘴里嚼1分鍾後吐掉，嚼3次就行
Q2：嚼茶葉對牙齒有什麼好處？
去口臭
Q3：嚼茶葉有好處沒？
有。
只要將泡飲過的一小撮茶葉渣放入口中細嚼一分鍾後吐掉，再用清水漱淨口腔，即可起到清潔效果。持之以恆，可達到防治牙周炎等口腔疾病的效果。
但需要注意百的是，嚼茶葉的時間以1—2分鍾為宜。因為茶葉渣中還含有豐富的鞣酸，很容易和食物結合成鞣酸蛋度白，形成沉淀，影響消化道黏膜對蛋白質、鐵質和維生素等營養成分的吸收。
嚼茶葉看體質
綠茶的茶渣有較好的清熱、解毒作用，適合熱性體質者使用。這類人常常伴有便秘、口臭、舌質紅、舌苔黃等胃熱表現。版
而紅茶的茶渣藥性相對偏溫一些，適合畏寒、怕冷、手足發涼、舌苔白的虛寒體質者使用。
茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌權兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
參考資料：人民網《嚼茶葉渣護齒 一分鍾為宜》
人民網《去除牙石的小竅門 茶水漱口避免牙石的形成》
Q4：嚼茶葉有好處嗎？
很多人的牙齒一吃刺激性的東西就酸酸的，這是怎麼回事呢？北京世紀壇醫院口腔科副主任王立新介紹說，牙齒發酸屬於一種牙本質過敏症狀，原因有可能是牙釉質缺乏致使牙本質暴露，或者是釉質發育鈣化不良，也有可能是由於長期用一側咀嚼食物，導致一側牙齒磨耗嚴重。防治牙e799bee5baa6e4b893e5b19e31333332633536本質過敏，除了勤刷牙等常用的清潔口腔的方法以外，還有幾個小竅門可以采用。
比如患者可以嚼點生核桃仁，或者用新鮮大蒜的橫切面反復塗擦牙齒酸疼的過敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用於治療牙本質過敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，也能起到脫敏的作用。
還有一個簡單方便的方法，那就是利用我們身邊隨處可見的茶葉。過夜茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強。此外，茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層。
王主任說，用咀嚼茶葉的方法來治療牙齒酸痛時，不必選用高檔茶，因為高檔茶的含氟量反而較低檔茶要少很多。
以上這些方法都是在牙齒出現酸痛之後的補救措施，其實它們對於牙齒疾病的防范也同樣有用。當然，透過長期喝茶也可以起到一定的牙齒保健作用。另外，為防止牙本質過敏，最好平時用兩側牙齒來咀嚼食物，以避免一側牙齒過度磨耗，並且最好少吃硬質食品。
Q5：干嚼茶葉有什麼好處
茶葉中含有的A、D、E、K等多種脂溶性維生素，對維持人體的正常的生長發育都有很重要。維生素E能促進人體生殖機能的正常發育，有防衰老的效果，維生素K有止血的功效。干嚼茶葉也是有好處的，方便靈活，直接放在嘴里干嚼，,有消除口臭，對身體有一定的輔助作用。
Q6：吃茶葉有什麼好處
吃茶葉有以下好處：
1、滅菌
每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為綠茶當中含有兒茶素，它能有效茶葉地抑制幽門螺旋杆菌，可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
2、預防消除暗瘡
一些年輕人應為皮脂分泌旺盛，常常會長痘痘暗瘡，可以透過喝綠茶來緩解。同時綠茶也可以配合金銀花、生甘草一起飲用，金銀花和生甘草都有著治療暗瘡痤瘡的功效。
3、止瀉
茶能和蒜瓣一起配合，幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效，而茶水能夠起到抑菌的作用，尤其是對於腸道中有害細菌的抑制，將茶和大蒜配合在一起，能很好地止瀉。
4、口干解渴
喝茶可以生津潤喉，清除內熱，口干的時候喝茶解渴是一種很好的辦法，尤其是喝烏龍茶。烏龍茶可以如綠茶一般清香，口干也有紅茶的醇厚，烏龍茶溫熱適中，不會寒不會熱，所以很適合口干解渴。
5、幫助散熱
在現在這樣炎熱的天氣里，很多人都會喜歡喝冷飲來解暑，但其實喝涼的東西會把熱給遏制住，不容易散出體外，導致生病，多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話，應該喝些熱茶，發一發汗，很快就將體內的熱散走。
