Q1：做俯臥撐時骨頭為什麼會響
如果是胸骨的骨頭會響，那是你做的時候沒做准備活動，他才會響一聲，當然這也是胸肌較發達的結果，如果手臂會響的話。是人體長期從事體力勞動或者運動後肘關節【小手臂肱骨與尺骨橈骨】摩擦的響聲。手腕的也會。
Q2：我做俯臥撐 我身上骨頭會響 是怎麼回事
缺鈣，我和你一樣的情況，去醫院查了查，就說是缺鈣，給了點鈣片就回來了，放心，沒啥事
Q3：做俯臥撐的時候骨頭噼啪直響
做之前做好准備活動，再就是動作要標准
Q4：為什麼我做俯臥撐時骨頭會響？
訓練前要熱身,天冷人體關節可能不是很靈活,那不是骨頭在亮,在練俯臥撐之前可以先拉一下肌肉,或者有沙袋先打一會沙袋,也可以空擊
Q5：做俯臥撐骨頭響怎麼回事
不知道就別亂說！！！是你長時間沒運動了，想幾就好了
追答 : 呃呃
追答 : 那不早了，
追答 : 不造了
Q6：為什麼做俯臥撐時，肩膀骨頭會響
骨與骨之間有關節囊，里面有起潤滑作用的積液。液體中溶解有少量氣體。當關節被拉拽時，液體受到的壓力減小，溶解在液體中的氣體就會跑出來，發出脆響。 一般來講，久而久之。。。你以後會比較容易得關節炎。。
Q7：為什麼我做俯臥撐時骨頭會響？
任何運動都可能發生關節嘎嘎的響聲，有的聲音大，有的聲音小。你在電視百電影里經常看到武打之前先攥緊拳頭，發生嘎嘎的響聲。那是正常現象補鈣吧。 度1.喝大骨頭湯（不到肉的大骨頭）。過一段時間在吃排骨。 內2.多吃豆腐。 3.多喝牛奶訓練前要熱身,天冷人體關節可能不是很靈活,那不是骨頭在亮,在練俯臥撐之前可以先拉一下肌肉容,或者有沙袋先打一會沙袋,也可以空擊
Q8：為什麼我做俯臥撐時骨頭老咯吱響啊？
這個實際很正常的問題，有兩的原因。一是你沒有活動開，熱身不夠，你的肌肉以及關節之間沒有潤滑液兩動過去，促使骨頭摩擦，長期會影響骨頭之間的骨膜厚度。所以必須在活動前熱身！不可以猜一下，應該是肘關節以及腕兩處吧。
二，你平時混動太少，本身的身體關節不協調。導致機體技能運轉時出現以上情況。 建議還是熱身，運動，俯臥撐做時動作要標准，不可過快，一下下來，最低，最高點要稍停！快起慢放，這樣是最科學的方法，還可以調整腳，手兩端的高低，達到分別鍛煉胸肌上，中，下三部分。
俯臥撐是一個綜合性運動，胸，三頭，三角，腹為主要部分，還有前鋸等小塊肌肉。
Q9：為什麼我做俯臥撐的時候骨頭回響
運動前是需要正來規的熱身，如果長時間不熱身做運動會產生這自種情況，最好剛開始鍛煉的時候去健身房最好，有針對性百的問題和針對性的教學，如果想健身度又想省錢最好先問找一個學習影片看看，最好答別讓骨頭總有回響時間長了傷身。
Q10：為什麼做俯臥撐時，肩膀骨頭會響
原因很百多，如果排除你的骨骼存在病變的話，那麼有可能是你做俯臥撐度的時候動作幅度過大，過於追求完美，在做俯臥撐時，動作不能做的太直因為這樣大部分的力版不是被肌肉承受，而是你的骨骼，這樣時間長了會造成權骨骼扭曲變形。
Q11：做俯臥撐時肩膀骨頭在響是怎麼回事?
手指啪的一聲響，主要是關節中的潤滑液太少。
