Q1：紫菜可以和胡蘿卜、馬鈴薯一起吃嗎?
當然可以了。韓國的紫菜包飯里面就有紫菜和胡蘿卜；我還吃過紫菜和馬鈴薯放一起的湯。
紫菜和胡蘿卜、馬鈴薯一起吃，色香味俱全，還有營養。
紫菜一般人均宜食用，尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用。
胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。 富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
馬鈴薯味甘，性平。能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。 含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，無機鹽（以鉀鹽為多）、少量龍葵鹼等。[用途]用於脾胃虛弱，消化不良；腸胃不和，脘腹作痛；大便不利。
Q2：胡蘿卜可以和紫菜一起吃嗎
可以的,可以加雞蛋,韭黃,薯仔一起的.當然可以啊，超市里買的紫菜湯調料里就有胡蘿卜丁啊可以。
Q3：紫菜和胡蘿卜一起吃補鐵嗎
紫菜和胡蘿卜一起吃有補血補鐵的功效，因為這些食品互相不相克且營養豐富，里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，特別適合青少年增強體質
Q4：胡蘿卜可以和紫菜一起吃嗎
胡蘿卜可以和紫菜一起吃。分析如下： 1、胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，是目前最安全補充維生素A的產品 （單純補充化學合成維生素A，過量時會使人中毒）。它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。 2、紫菜的營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。 3、胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素A，番茄維生素C含量偏高，紫菜中礦物質含量豐富，且都是溫性偏寒食物，對便秘、飲食不當，暴飲暴食，腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。? 擴展資料 關於食用胡蘿卜的禁忌： 1、山藥：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。 2、番茄：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。 3、醋：胡蘿卜素會完全被破壞。 4、白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。 5、高粱酒：一起吃易使肝髒中毒。? （參考資料：人民網-吃胡蘿卜小心5個禁忌?不宜與白蘿卜同吃）
Q5：排骨跟紫菜和胡蘿卜可以一起煲湯嗎
紫菜蛋花湯：材料 雞蛋1個，紫菜2張，蔥1支、鹽、香油各1匙。 所需配料 主料：紫菜、雞蛋、蝦公尺 輔虎乏港何蕃蠱歌坍攻開料：精鹽、味精、蔥花、香油 具體做法 第一步：將紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入適量蝦公尺 第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液 第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
馬鈴薯燒排骨：·配 料: 排骨、馬鈴薯、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。 ·操 作: 1.排骨過沸水，然後撈出濾水。 2.炒鍋放油，不要太少，多一些沒關系，燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒，火小點，別炒糊了。 3.調料炒好後，開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候。 4.放水淹過排骨，繼續蓋鍋燉。 5.燉至湯所剩無幾的時候倒些香油進去，然後放胡蘿卜和馬鈴薯充分翻炒。 6..再度添水沒過材料，蓋鍋燉。
