Q1：洗頭時頭發掉的厲害怎麼辦
防治脫發有以下幾方面：
1,要避免精神緊張 ,因為緊張的情緒只能加重脫發的程度.
1,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助於頭皮血液循環 ,從而加速新發的生長.
3,定期洗頭發,頭皮和頭發的含油量會增多,因此要定期洗頭.
4,要注意飲食平衡 ,應注意增加營養,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 補充鐵質.經常脫發的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟土豆,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
5,補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
6,補充植物蛋白.頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉公尺等食品.
7,多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
8,補充碘質.頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
Q2：洗頭的時候頭發掉的厲害，怎麼辦？
1， 保證充足的睡眠。人們如果睡眠不足的話，是可能導致掉頭發的，在洗頭發時能夠明顯的看到頭發掉落，所以平時一定要保證充足的睡眠哦！
2， 洗頭發不要太頻繁。頭發清潔固然重要，但是洗頭發也是需要注意頻率的，過度頻繁洗頭發對頭發的損傷很大，容易讓頭發脫落，所以平時洗頭發千萬不要太頻繁哦！
3， 溫水洗頭發。洗頭發的水溫如果太高了或者是太低了對頭發的損傷都非常之大，更容易讓頭發掉落，所以人們平時應該盡量用溫水洗頭發哦！
4， 不要用指甲抓頭皮。許多人洗頭發時都喜歡用指甲抓頭皮，這樣其實很容易抓上頭皮，從而引起掉發，人們洗頭發時可以用指腹按摩頭皮，但是不能夠用指甲抓頭皮。
出現脫發的情況，首先就要找准病因，針對性的處理才是最好的辦法。
目前來說，腎虛、內分泌失調、缺乏維生素或新陳代謝功能異常都會引起脫發的。
Q3：洗頭時頭發掉的多怎麼辦
我是醫學院的學生,雖然讀的是檢驗專業,但我選修的是<微量元素與健康>,這首先還要看你有沒有遺傳上的因素.其次是季節也有一定的關系,這就猶如動物在冬天毛特別密一樣;再次就是你缺少微量元素,先問一下,你的 頭發好嗎?如果一直是很黑很好的,而這幾天卻出現的問題,那可能跟你這幾天有過什麼手術啊什麼的,掉頭發跟缺銅、鎂、鋅有一定的關系. 另外要補的話可以食補或藥補,食物就吃一些堅果類的,深色水果也不錯的.
Q4：洗頭發掉頭發怎麼辦，洗頭時掉多少頭發算正常
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭發，尤其當梳理或清潔頭發時，常能見到許多掉發，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭發由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態。
頭發的生長與脫落還與季節有關。春夏季頭發生長相對較快，到了秋冬季，隨著氣溫下降，頭發的生長也緩慢了許多，而且由於氣候干燥，頭發的脫落會較其他季節多一些，大可不必緊張。
如果一天內脫落的頭發超過100根，頭發逐漸稀疏，才有可能是病理性脫.發。病理性脫.發原因較多：如果頭發是從兩側前額角或頭頂部開始脫落，同時伴有頭發易出油、頭皮屑較多，則是遺傳性的雄激素水平升高引起的，在中青年男性中多見；營養不良、貧血、產後等也均可能會脫.發；內分泌疾病、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)等伴有的脫.發通常程度較重，到醫.院進行全面檢查並積極治療原發病。常見的一種脫.發俗稱“鬼剃頭”，也稱“斑禿”，人們會突然發現頭頂上頭發少了圓圓的一塊，這種病並不可怕，是由於局部免疫異常造成的，有些人可能因為精神緊張或過度勞累引起，大多數人能夠完全治愈。
