Q1：韓式汗蒸的好處和壞處
汗蒸是韓國的特色，有悠久的歷史，人們經常全家一起進行汗蒸，隨著汗蒸的流行，我國也出現了很多汗蒸館，汗蒸可以使人緩解疲勞，增加皮膚的排毒功能，但是切記過度汗蒸，因為汗蒸太過會使人汗液流失過多，影響身體健康。
汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。
汗蒸有以下優點：
1。汗蒸養生，結合托瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。
2.塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。
3.使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4.加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。
5.激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。
6.加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用。
7.增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
壞處：
汗蒸一個月2次為佳。汗蒸的時間不能太長，否則毛孔擴張 失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸。
Q2：汗蒸的好處跟壞處
汗蒸可以去除寒氣，如果受涼引起的腰腿痛可以蒸一下，效果不錯，也可以幫助減肥。
體質弱的人不易，頂不住高溫，容易暈堂。還有高溫大量出汗也會使皮膚干燥。
Q3：天天汗蒸有哪些好處和壞處
短時間的蒸療對人體是有好處的,它可以促進人體的血液循環,對治療皮膚病有一定的療效,但是長時間的蒸療會造成人體暫時性缺氧缺水,反而會抑制體液循環,適當的蒸療大概在15分鍾到30分鍾左右,
汗蒸的作用 （一）修復脊椎 滋普汗蒸所發的遠紅外線及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經的作用故能活血化淤舒筋絡，對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而消除由於脊椎歪斜對脊椎神經的壓迫，使神經機能恢復正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，並引來新鮮的血液，是肌肉充分松弛，激發活力；滋普床墊采用天然寶石作為主要材料，其受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用於人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，有利用血液循環和新陳代謝，其效果類似於熱灸。綜上所述滋普床墊可排除肌肉中的淤血，放松緊張的肌肉，促進血液循環，減輕神經病痛，恢復疲勞，對我們的軀體極大程度地進行治療和保健。 （二） 活化細胞 滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞全面恢復健康，並具有旺盛之生命力。 （三） 淨化血液 遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。 （四） 促進新陳代謝淨化體液，改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之後便會引起人體細胞分子的“共振效應”全身細胞運動增強，負離子強化五髒六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的健康狀態，消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治愈力。 （五）調節植物神經 透過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經（亦稱自律神經）提高睡眠質量，快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等症狀。 （六）調節內分泌 內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，透過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。 （七）增強人體免疫力 電氣石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體透過皮膚對電氣石釋放的微量元素進行吸收，同時電氣石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治愈力大大提升。 （八）消除自由基的侵害 人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，並加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別激活，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，並達到美肌之效果。
Q4：女人汗蒸的好處和壞處
(1)汗蒸身體已經遠紅外線作用打身體微循環同負離激化細胞修復風害侵襲毛孔始即使用熱水洗澡同洗澡受寒涼使修復程斷
(2)汗候皮皮脂腺泌皮脂起潤膚作用候洗澡皮脂洗使皮膚干燥
(3)汗蒸體已經酸鹼平衡汗液基本弱鹼范圍內弱鹼性皮膚抑菌同達保濕效
汗蒸毛孔處於擴張狀態體內細胞通汗蒸處於修復狀態短間內淋浴毛孔遇水立即收縮細胞修復停止影響汗蒸達美容養效
汗蒸排汗脂肪層排脂汗美容產品蒸雜質逆再皮膚反吸收汗清液反滲透吸收清液使皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性 同負離產共電體保持12功效經水沖洗身體吸附於體內負離瞬間消失且蒸完毛孔完全打自水害物質更容易滲透進皮膚身體
