Q1：怎樣提高性功能 用什麼方法
人的身體就像一部汽車，要合理的運用和保養，才會發揮它最大的功能和效果。
性功能就是身體功能的一部分，很多男人想發揮它百分之百的狀態。
就要更加細心、全面的保養。那麼如何提高性功能呢？
工具/原料
正確的認識
自信
毅力
方法/步驟
多運動，睡的香，吃的好，不挑食。這些都在調節身體的各項功能能力。
熬夜、抽煙、酗酒、山吃海喝、都是在讓身體這輛車在做其功能以外的工作。而人體結構的標准功能就是，運動、睡眠、飲食、排泄、性。有些人總是讓身體承受它的承受范圍以外的功能後，自然會影響身體的本職功能。
生活方面
從小老師強調的早睡早起，不一定非要睡八個小時，但是睡眠質量一定要高，睡醒以後精神抖擻，入眠時間在六分鍾以內。 飲食要均衡，提高性功能的話，多吃牛羊肉，豆制品，特別是黑豆，黑公尺，黑之謎一類的黑色食品，黑色主腎。
鍛煉方面
每天要有一定量的有氧運動和無氧運動，以微排汗為標准。 每個星期至少兩次的大負荷運動，如打半天的籃球，游泳之類的。
4、提高性功能小技巧
洗澡時，可以適當地采用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。 如果溫度適當，交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。
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Q2：提高性功能的方法有哪些？
在醫生的指導下科學使用保健品，注意休息和營養。
Q3：怎樣提高性功能，不吃藥的方法。
冷熱水交替洗蛋蛋法，先用熱水沖蛋蛋和陰莖一分鍾，再用冷水沖一分鍾，如此反復，越多越好，至少交替沖六分鍾以上最好，只沖蛋蛋和陰莖，不用全身沖，蛋蛋是重點。射精後蛋蛋和陰莖也要用冷水洗，特別是蛋蛋，有利精子生成和性功能，男的下面不能暖，蛋蛋的溫度比身體低好幾度的，要保持涼爽，忌暖熱。冷熱水交替法源自印度，堅持有效，不用吃藥，是藥三分毒，加油！
5、
4、
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Q4：怎麼樣提高性功能?什麼方法?能不能用?
我個人感覺，在吃方面要吃一些腰子補補，要加強體育煅練，尤其煅練非常重要比吃重要。但是時間比較長。瀧靖國參，我一直吃。效果不錯，只要有信心完全沒問題 。這個是非常重要的，僅供參
