Q1：嚴重脫發是什麼原因？
關鍵是頭發的營養能否跟上 換季和壓力過大頭發也比較容易脫落
（一）脫發的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發
（二）秋冬季如何防止脫發秋冬季空氣干燥，頭發也會因干燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗淨適量黑芝麻，烘干後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
2、干洗頭：多采取一些護發保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。
4、勤洗頭：對於女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發，使頭部保持清潔、干爽。 脫發患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟土豆、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
（三）1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。 建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2 避免過多的損害 染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於干燥或濕度過大對保護頭發都不利。 建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。 建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞
5 ，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
Q2：脫發很嚴重是什麼原因？
許多朋友經常會有這樣的困擾：睡醒後枕頭上、梳洗後梳子上、洗完澡的排水口塞子上，總是有很多頭發絲。
由此產生疑慮：自己是不是脫發，甚至有禿頂的危險了？
那麼，究竟頭發掉到什麼程度才算得上是“脫發”呢？
實際上，正常人每天大約會掉50~100根頭發，這都算是正常的。即使掉了，也會有對應數量的新生頭發長出來“補位”，頭發總量基本維持動態平衡。
頭發的生長周期可區分為3個階段，分別是「生長期」、「衰退期」、「休止期」。
生長期：2~6年（生長速度蓬勃）
衰退期：2~3周（停止生長）
休止期：2~3個月（進入休止期，脫落，即將脫落的頭發會被毛囊里新長出來的頭發頂出來。）
一般人在正常情況下，每天大約會有50~100根頭發進入休止期，所以一天掉50~100根頭發屬於正常現象。
一個判斷自己是否掉發的小方法
伸開五指，插入到頭發根部，手掌緊貼頭頂，然後並攏五指夾住頭發，夾的不要太緊。
然後往外輕拉頭發，這樣做6~8次，如果手指縫里夾掉的頭發每次都有三四根以上很可能是屬於脫發。
有人說：脫發、掉發只因熬夜惹的禍？
熬夜導致睡眠不足，確實會使頭發脫落增加，還會讓頭皮油脂分泌量增加，加重或增加脂溢性脫發，影響頭發生長。
但脫發的原因不止一種，除去一些疾病、藥物、先天、內分泌失調等因素，一般的脫發大概還有以下4種原因。
1、精神或身體因素
壓力過大、焦慮、急躁等精神因素會嚴重影響頭發的生長周期，進而導致脫發。
2、食物及營養代謝異常
減肥、偏食導致營養不良容易使頭發稀疏、干枯、掉發，並使頭發提前進入休止期，慢性消耗疾病而導致的消化不良也是如此。
食肉、食糖、食鹽過量，蛋白質缺乏，缺鐵缺鋅，過量的硒等也是導致掉發的原因。
3、不注意護發
錯誤的洗發方法、不合適的洗發產品、牽引性脫發（對頭發扯拉粗暴、扎太緊的馬尾等行為）、頻繁的吹拉染燙等也是導致掉發的原因。
4、激素脫發
雄性激素脫發問題在所有脫發人群中占比最高，這也是引起男性脫發的主要原因。雄性激素脫發會遺傳，體內激素代謝產生DHT（雙氫睪酮）會抑制毛囊活性，讓頭發的生長期縮短。
飄逸而烏黑的秀發，映射著女人的嫵媚多嬌，也體現了男人的英俊瀟灑。正所謂愛美之心，人皆有之，要保住這一頭靚發可離不開這五項哦！
1、保持充足睡眠，少熬夜
2、盡量少染發、燙發
3、營養均衡
4、壓力大時應適當放松
5、適當鍛煉身體
Q3：脫發是什麼原因造成的？
一：哪些症狀出現你立馬應該提高警惕
人的機體每天都會進行新陳代謝，脫發也是一種新陳代謝的現象，一般情況下，成年人一天的正常的脫發量在30-100根，如果出現以下症狀，那麼你應該提高警惕，對脫發這件事情重視起來。
1、發際線後移
2、額角、鬢角、頭頂等局部有明顯稀疏
3、每次梳頭或輕拉發絲時都有頭發脫落
二：八種脫發類型 你的脫發是哪種？大多數人通常對脫發類型不甚了解，對自己脫發的原因也難以把握，所以難以很好地防御和緩解脫發。脫發有八種類型，分為兩大類：一是暫時性脫發（也稱為短暫脫發），主要表現為時間周期是兩三個月的脫發，脫發原因只要是血管因素和營養因素；二是漸進性脫發（也稱為持續脫發），男女都會出現這種情況，主要原因是遺傳、油脂分泌過多造成毛囊堵塞等。
1、物理性脫發（暫時性脫發）
【原因】環境污染堵塞毛囊、有害輻射等。
【症狀】發根油膩、發質干燥、發量變少。
【人群】環境污染嚴重的都市人群、常受輻射影響的特殊人群。
【防脫方案】及時清理頭皮，做好防護和營養。
2、神經性脫發（暫時性脫發）
【原因】精神性疾病或精神壓力過大、經常熬夜導致的氣血失和、執行不暢。
【症狀】發際線後移、斑禿、發量減少。
【人群】壓力過大、氣血不足等人群。
【防脫方案】保證充足的睡眠、口服維生素B、維生素E。
3、化學性脫發（暫時性脫發）
【原因】有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害；周期內服用、注射某種藥物導致頭發脫落；過度染燙、做造型。
【症狀】發量減少、脫發斷發、斑禿、全禿。
【人群】在存在有害化學物質的環境中工作、生活的人群；服用化學藥品的人群；過度染燙人群。
【防脫方案】脫離有害環境；在完成病情穩定之後今早停藥；避免過度染燙造型。
4、病理性脫發（暫時性脫發）
【原因】病毒、細菌、高熱損傷毛母細胞，使毛囊處於休克狀態，如急性傳染病。
【症狀】發量減少、斑禿、全禿。
【人群】病毒感染人群
【防脫方案】盡早完成疾病治療，使用促進毛囊恢復的生發產品。
5、產後脫發（暫時性脫發）
【原因】女性在懷孕的時候，體內的雌激素水平增高，在這些高雌激素的滋養下，原本需要正常脫落的頭發被延長了“壽命”，得到繼續的生長，當寶寶出生後，媽媽體內的雌激素含量又開始減少到孕前的水平，這種雌激素含量的驟降，使得那些之前被“延長壽命”的頭發開始紛紛脫落，
【症狀】呈現M頭和頂部脫落症狀；額角發量稀疏；發際線後移。
【人群】孕期及產後人群。
【防脫方案】產後多補充蛋白質、測試激素水平。
6、遺傳性脫發（漸進性脫發）
【原因】男性脫發、早禿、雄性激素源性脫發等都跟遺傳有密切關系。
【症狀】從前額發際線開始是脫發，蔓延至頭頂。
【人群】有家族脫發史人群。
【防脫方案】改善皮脂分泌過剩造成的毛囊堵塞。
7、脂溢性脫發（漸進性脫發）
【原因】頭皮油脂分泌過多
【症狀】頭皮油膩潮濕，伴有瘙癢異味，頭發稀疏而細，無光澤，發線升高，嚴重者會出現M頭或地中海O型脫發症狀。
【人群】有家族脫發史人群。
【防脫方案】改善皮脂分泌過剩造成的毛囊堵塞。
8、更年期脫發（漸進性脫發）
【原因】激素水平變化
【症狀】發質變差、早白、脫發。
【人群】更年期人群。
【防脫方案】去醫院進行激素水平測試，選擇帶有生發功效的養護發產品。
三、防脫洗護產品如何挑選選擇植物草本無矽油洗護產品，洗發乳中的蛋氨酸和維生素可以優化頭皮營養，植物精粹溫和無刺激，可以有效平衡毛囊油脂分泌，調節改善頭皮環境，營養發根；精華乳中的何首烏、水解膠原等多種精華，深入發絲，能夠長效滋養秀發，強韌發梢，改善發質；精華液中的側柏精粹可以有效防脫生發。
