Q1：臉上皮膚太陽曬起皮怎麼辦
曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。
同皮膚的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。
干性膚質重點在於保濕滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。
日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。
曬後可自制斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗淨，塗上含水量較多的護膚品即可。
如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。
此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治
陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。
急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。
冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。
蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。
蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把里面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。
曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。
備注：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。
進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮膚康復。
Q2：臉上起皮怎麼辦？
{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "43810002b4898b8a9b16", "media_id": 1572255326832654, "vname": "112期無微信.mp4", "vid": "081f004e448f4c299e5c86966fed662a", "vu": "081f004e448f4c299e5c86966fed662a", "neardup_id": 589001657359567047, "sp": "toutiao", "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/43810002b4898b8a9b16", "external_covers": [{"mimetype": "webp", "source": "dynpost", "thumb_height": 360, "thumb_url": "44fc000badb1e206780f", "thumb_width": 640}], "thumb_width": 640, "item_id": 6485984086513943054, "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 8940668}, "ultra": {"h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 17296882}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 6358261}}, "duration": 139, "user_id": 63102952741, "group_id": 6485984086513943054, "md5": "8f6bf576320e83c7b217d526ca649805", "hash_id": 589001657359567047} --}
Q3：臉上被太陽曬脫皮了怎麼辦
可以外敷爽膚水，而且要注意防曬， 補水。
Q4：冬天頭和臉上干燥、脫皮、發癢怎麼辦？
冬天空氣變的非常干燥，進而使皮膚水分蒸發較快，皮膚也變的干燥、發癢、脫皮。這時候就需要保養了，既然要保養，肯定少不了補水。同時在補水的同時，還要保濕和供給營養。給肌膚補水包含內在補水和外在補水兩部分。
1、內在補水
內在補水也就是喝水，每天喝6-8杯水，可以避免體內缺水導致的皮膚干燥。
2、外在補水
這個不用說也知道了，除了每天的正常護膚，每周還有敷2次面膜，以保證皮膚不干燥。
3、保濕
①正確潔面
冬天潔面最好選用溫水，這樣毛孔才能打開，潔面更干淨。潔面要選用適合自己的洗面奶，不要選用刺激性強的，冬天的皮膚脆弱，以免引起不適。
②保濕
保濕需要水乳結合，先拍爽膚水再塗乳，這樣才能正確保濕。
4、肌膚營養
想要保養皮膚，當然少不了營養，除了多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果之外，還要多吃蛋白質，有利於皮膚的新陳代謝。
5、睡眠
當然，保持充足的睡眠也是非常重要的。敷最貴的面膜，熬最晚的夜，是很多人的做法。但這樣皮膚也會越來越差。肝主皮，肝髒的健康直接影響皮膚，只有給各個器官充足的休息時間，皮膚才能好，身體才能健康。一般的睡眠時間必須保證8個小時，11點前睡覺最好。
頭皮干燥、瘙癢的改善方法
1、用吹風機吹頭發距離不要太近，溫度不能太高，會燙傷頭皮，損壞發質，洗頭用溫水洗
2、木梳梳頭、按摩頭皮；經常用木梳梳頭能夠刺激頭皮，有利於促進血液循環，促進頭發的生長，另外經常梳頭發還可以去除頭皮屑，保持頭發的美麗。同樣的按摩頭皮也是如此，可以促進血液循環，促進新城代謝，緩解人的疲勞
3、頭發的主要成分是蛋白質，蛋白質是人體的重要營養成分，所以我們也可以補充營養來改善，多吃蔬菜及富含維生素 B 的食物，少吃動物脂肪和甜食
除了以上幾點重要事項，心情也很重要，一切放寬心。當然生活中還有許多注意點，這里不一一介紹，大家在生活中注意，一切有損身體健康的事情少做，咱們的皮膚自然就會好。
