Q1：經期可以敷面膜嗎？
在經歷每個月的那幾天，女子們身體總會感覺不自在，因肌膚會變得很敏感，暗沉和痘痘是很有可能出現，雖是冬季，但在有暖氣的房間里安心的敷上一個面膜卻能解決一些困擾，正確的掌握方法很重要。
生理期前後，體內荷爾蒙水平出現變化，肌膚也會因這種周期變化而有所不同。要想保持美麗，可以根據生理周期的特點，搭配使用不同功效的面膜。
護膚前奏：潔面
潔面是護膚的基礎，要想讓面膜發揮事半功倍的作用，先得把臉洗干淨。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可，但晚間潔面要仔細，不能因為偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程式。不管選擇什麼類型的潔面品，洗得干淨並滋養肌膚是最重要的，皮膚清透舒適了，再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。
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生理期(經期1—5天)
生理期女性體內雌性激素分泌量最低，皮膚容易變得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角質增多，肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外，失血也會消耗體力，並加速體內營養流失，引發各種肌膚問題。
面膜保養方法：
在經期不要使用營養成分太高的保養品，主要以保濕為主，兼顧溫和的去角質，隔天使用一次舒緩補水面膜，做完面膜後再進行肌膚按摩，促進血液循環。最好在敷面膜時搭配補水眼膜，解救眼周干渴。
面膜使用小TIP:
經期要防止受涼，如果擔心面膜太冷，可以事先將面膜在溫水中泡一下，待其溫熱後敷在臉上。如果使用泥漿面膜，則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉，促進臉部升溫，也使保養品的吸收更有效。
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排卵前期(經期後6—12天)
生理期後的第一周，雌性激素顯著提升，皮膚的含水量和皮脂量達到最理想的狀態，肌膚細膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛，吸收力強，是進補的最好時期。
面膜保養方法：
為了提高肌膚的吸收能力，可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質，再大膽地進補滋養修復的面膜。干性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜，膚色暗黃的人則可以大補美白面膜，在敷面膜前塗上一層肌底精華，能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。
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排卵期(經期後13—15天)
這一時期雌性激素分泌下降，黃體素分泌增加，肌膚的狀況變得不穩定。肌膚吸收保養品的能力也開始減弱，膚色暗沉，色斑出現，這時該加強補水美白了。
面膜保養方法：
美白面膜是首選，可以每隔兩天使用一次美白面膜，同時交替使用補水保濕面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜，或將化妝棉浸濕敷在色斑密集的部位，之後再塗上美白產品，這樣可以達到更佳的美白效果。
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排卵後期(經期後16—28天)
排卵結束後，雌激素繼續減少，黃體素分泌占主導，造成內分泌失調，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。
面膜保養方法：
此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜，隔天交替使用祛黃和保濕面膜。使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招，熱氣與蒸汽能更快地軟化角質，打開毛孔，幫助污垢溶出。
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乳霜狀面膜PK紙質面膜
乳霜質地的面膜油分較高，適合干性肌膚，油分更有利於把水分留在肌膚當中。有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。
紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。但用完面膜後要抹上保濕霜鎖住水分。
Q2：經期可以敷黃瓜面膜嗎
在月經期間是可以敷面膜的，臉上過敏和月經來潮沒有關系，應該是過敏性肌膚或者使用了不適合自己的產品，只要使用正規產品，放松心情，注意休息，加強營養，注意保暖，保持外陰清潔，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃果蔬，防止便秘，都是有利於養顏的。
Q3：月經期間可以敷面膜嗎？
來月經是可以做面膜的。
“老朋友”來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。
Q4：經期敷面膜效果好嗎
答案當然是肯定的,而且反而生理期的時候肌膚更需要好好保養,因為例假時經血下行,會有大量的水分流失出體外,所以生理期肌膚更容易變干燥、變粗糙,加上如果體內血液循環不通常的話,還會引起長痘痘、膚色變暗等更多肌膚問題。
那麼經期應該如何做保養、敷面膜呢?首先,我們來認識一下女性一生中的幾個重要時期。
不同階段
初潮前期
即女性第一次月經前,這段時期,女性皮膚嬌嫩,並具有保護膜,對護膚品無需太多依賴,做好清潔和滋潤即可。
經前期
經前一周,常常伴隨痘痘的爆發,面部油脂旺盛。究其原因則是雌激素的持續減少,而黃體素分泌增加並占駐主導地位,導致的內分泌失調。
月經期
經期一周,是女性的低潮期,此時雌激素和黃體素分泌量銳減,肌膚新陳代謝緩慢。低潮期的肌膚易泛黃、脫水、過敏,一切化妝品當慎用。
經後期
經後一周,肌膚血液飽滿吸收力旺盛,對護膚品的效果有明顯的改善,此時應大量進補,久旱逢甘霖,讓肌膚恢復巔峰狀態。
排卵期
排卵一周,是雌激素與黃體素勉強平手的較量,在這個關鍵時期,如果能夠未雨綢繆給肌膚最合理的調理,將使美白變得事半功倍。
孕期
孕期皮膚易干燥、浮腫和色素沉著,需要保濕和保持肌膚彈性,還要預防妊娠斑。另外,孕期護膚需要保證絕對的安全性,以防傷害寶寶。
絕經期
絕經期指月經完全絕止後的時期,一般在更年期後,性腺功能衰退直至完全喪失。此時皮膚松弛加快,面色萎黃,氣色精力大不如前,補充膠原蛋白和水分顯得尤為重要。
所以,不同生理階段,皮膚對應的問題也不相同,護膚應該對症下藥,針對性解決肌膚難題。WWw.bAZhIs.hI.Com
