Q1：人的焦慮失眠是什麼原因引起的？
謎底就在謎面上呀:焦慮引起的
哈哈，認真回答:焦慮是一個虛詞，表現為軀體性焦慮和精神性焦慮比如過分擔心害怕，敏感緊張，伴發心悸、心慌、出汗、頭暈、胸悶、口干等軀體性症狀的。
建議您找到焦慮的原因和焦慮點，然後再嘗試解決和邁過這個坎，比如:找個安靜的地方，出去旅個游，釋放一下自己；情緒心思轉移，白天運動運動，找些事情做，使自己忙碌充實起來；咨詢心里醫生，打開焦慮心結！
希望對您有幫助！
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Q2：人的頭涼、頭痛是什麼原因引起的？
人的頭涼？一般沒有這種描述呀，多數是頸部後側皮膚摸起來會感覺到涼，頭痛倒是很多見，根據不同位置的疼痛，原因也不同，建議先去醫院做一下檢查，排除腦部的問題，畢竟這有問題，不可以耽誤。
如果說這種涼和頭痛結合是應該考慮有頸椎病可能性的，頭涼可以看成一種供血不足或者神經感覺異常，頭痛則也是一種神經受刺激的表現，我從細節方面分析一下原因是什麼造成的，供你參考。
腦供血不足
這個應該考慮是穿過橫突孔的椎動脈受到刺激，攣縮導致的，其原因有好幾個方面，例如，骨質增生，瘢痕組織增生，頸椎小關節紊亂，生理曲度反弓，都可以是造成這個問題的原因。
頭痛的原因
頭痛是極其復雜的，關系的痛點也非常多，我只舉幾個較多見的例子，頭頂疼痛，應該考慮是頭夾肌刺激枕大神經造成的；耳朵上方疼痛，要考慮半棘肌或枕下肌群刺激枕下神經造成的症狀；後腦勺區域的疼痛，要考慮半棘肌刺激枕下神經造成的症狀。
結語不知道你做這個提問，是源於自己有這個症狀還是想研究這個問題，針對個案的分析是最重要的，除了做相關的影像學檢查，一定要是試著去觸診，這樣才可以更加准確的判定原因，針對處理。
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Q3：容易讓人發胖的原因是什麼呢
只要能坐著，堅決不站著，日常體力活動極少，就是懶。上班不動，回家也較少做家務，非躺即坐，不愛哪怕干一點兒體力活。——減肥對策：勤快一些，多做家務。除非夜晚睡覺，否則不要躺床上。
Q4：是什麼原因使人發胖了？都有哪些原因？
使人發胖的原因很多，比如：遺傳原因如果父母親都胖，子女有70%的肥胖幾率，雙親之一肥胖，子女有50%的肥胖幾率。我們看到：有的人發胖的年齡 都和自己的父母發胖的年齡段極為接近。生活習慣的原因1. 飲食習慣：喜歡甜食、飲料、高熱量，高脂肪。高油低纖維食品。睡覺前進食。2. 運動少，不喜歡活動。致使體內平衡營養的哮素不足，造成體內營養的堆積。情緒的原因長期工作壓力大，心情緊張、焦慮、擔心等也會使人肥胖。有的人心情不好，會加倍的嗜食，以緩解精神上的不平衡。我有一位女同仁情緒不好時，就會買來很多食品。和室友分享，而且決不允許拒絕，否則給你眼淚看看。攝食中樞神經障礙的原因這一定要看醫生了。 我遇到過一位部隊干部，戰爭年代得了怪毛病，吃完飯就吐。我認識他的時候卻是大腹便便，正在為治愈糖尿病而努力。看來是從一個極端走到另一個極端了。荷爾蒙異常 內分泌失調的原因脂肪轉換能力強，進食碳水化合物，應該轉換成熱量消耗掉的那部分，轉換成脂肪。脂肪堆積使人肥胖，人們在病愈以後。以及人工流產以後內分泌的變化也會使人發胖。藥物不當使用的原因使用腎上腺素，甲狀腺素，胰島素以及類固醇藥物也可能導致肥胖。缺乏睡眠的原因據國外研究機構研究發現除遺傳基因外每天睡眠在4小時以下的人比睡眠正常的人肥胖的可能性增加73%職場工作的原因根據美國一個職業網站，針對上班族所做的調查發現：在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力的人，越容易發胖據調查高達47%的人在職場中增加了體重。快餐和飲料應該少吃。工作的壓力也應該有釋放的方法。與年齡的階段性的原因據研究機構調查：15歲以前，15%的人肥胖； 15-19歲，14%的人肥胖； 20-29歲，18%的人肥胖； 30-39歲，33.8%的人肥胖； 40-49，28.1的人肥胖； 50-59，56%的人肥胖； 60以上的人很少肥胖。
Q5：人容易長胖的最大原因是什麼？
【能量過剩】
一般而言，人體脂肪生成的機制決定了，在攝取能量大於消耗能量的情況下，我們會慢慢會變胖。從進化的角度講，人體能夠在身體里儲存更多的能量對自身有利，這會使人體對外界環境的變化做出更有效的防御。
【飲食結構】
脂肪、糖類食品攝入過多，可導致人體內脂肪沉淀、脂肪細胞增多引起肥胖。飲食中應量出為入，按照消耗的多少供給能量。一般來說，在年齡相同時，男人比女人消耗的熱量更多；青年比老年消耗能量多，體力勞動比腦力勞動耗能多；活動量越大耗能越多。
【活動量】
活動量減少會使我們消耗的能量更少，現代人吃完飯後喜歡看電視、玩手機，坐幾個小時後睡覺，這些都會使身體一點點胖起來。
【基因】
人體中存在多個肥胖基因，相當多的肥胖者都有一定的家族傾向，有1/3左右的肥胖者與父母肥胖有關。父母肥胖者其子女及兄弟姐妹間的肥胖也較多，這可能與遺傳基因有關，也可能與他們處於同一種不良生活習慣有關。
【環境】
在胚胎發育的過程中，專家發現了一種”胚胎編程“的現象：如果胎兒在母體內的營養狀況較差，會自動降低自身的新陳代謝水平，出生後如果攝入豐富的營養，則有可能發胖。
環境溫度對能量的消耗也有一定影響：維持體溫意味著能量的消耗。溫和的環境下人體保持體溫的能耗最少。研究表明：置身於27℃環境下的女性比身處22℃環境下的女性每天多消耗239kcal的熱量。
【疾病】
需要注意的是，有些肥胖是由疾病引起的。腦炎、腦瘤、關節炎或因生病而服用激素，這些都可能會引起內分泌紊亂，最終導致肥胖。
【缺乏睡眠】
科學研究發現，每天睡眠不足7小時的人普遍比睡眠時間更長的人胖。這可能是因為睡眠不足影響了新陳代謝功能，使刺激食欲的激素增加，同時產生飽腹感的激素水平降低。
【精神狀態】
疾病、手術、離婚、分娩、閉經、輟學、處分等都可導致心理失衡，可能攝食過多而導致肥胖。
Q6：人發胖是什麼原因造成的？
1、飲食改變
校園里的飲食相對比較規律、健康。進入工作後，很多人沒有時間自己做飯，都選擇在外面吃快餐，加上工作上應酬之類，飲食習慣發生了很大的改變，很容易發胖。
2、久坐
久坐是每個辦公族普遍現象。除了吃飯時間，其余就是坐在電腦前或辦公桌前工作整天，這樣一吃完飯就坐在椅子上工作，肚子、大腿、手臂等處就很容易堆積脂肪。
對於辦公族來說，久坐電腦前易引發很多健康問題>> 久坐電腦前易得的病
3、工作壓力
當工作壓力大的時候，喜歡吃零食來發泄。一些人忙於工作沒空吃飯，隨便以泡麵、面包等零食來代替，甚至成了習慣，這些零食卻是肥胖的頭號殺手。
4、缺乏運動
工作後很多人都不在運動，據調查有73%的工作場所，沒有附設健身設施。加上依賴QQ、E-mail等網路聊天和同仁溝通，連走到同仁辦公桌都懶了，這樣缺少運動，身體過多的脂肪沒處消耗，就不斷堆積致使肥胖加速。
