Q1：頭發干燥發毛怎麼辦？
不少女生都有頭發干燥發毛的問題，尤其在秋冬干燥季節或者經常燙染的情況下，毛躁現象更加厲害，那頭發干燥發毛怎麼辦呢？有以下幾點建議:
一、使用針對干燥發毛發質的洗發水和護發素，洗頭水溫不宜過高，護發素注意不抹在頭皮上了，以免堵塞毛孔。
二、盡量少用電吹風、電卷棒，夾板之類，如要使用溫度盡量調低，一年燙染不超兩次，頻繁的使用這些只會加劇干燥發毛現象，應該盡量避免。
三、一禮拜給頭發做次護理，補充頭發營養，修復受損發質，改善頭發干枯毛躁。
日常頭發特別毛躁發毛，可以准備一瓶修護蜜和精油，抹在頭發上可減少發毛現象，讓頭發立即柔順光滑，富有光澤。在梳理頭發時使用木梳或牛角梳，它們能防止頭發產生靜電、發毛，能更好的保護頭發。
以上是我的建議希望對大家有幫助！
Q2：頭發枯黃怎麼辦
1、食補護發，由內而外調養才能徹底改善頭發狀態
修復受損的秀發沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭發做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，透過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀發。
多吃：頭發干枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯，他們可以幫助補足頭發流失掉的營養，從根源位置修護受損的頭發，讓秀發慢慢的恢復到自然健康的狀態。
少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物很有可能會讓你的頭發的皮脂腺分泌過剩，這樣就會造成阻塞，導致發質變得更干枯。
2、物理防曬，隔離紫外線才能遠離傷害
其實頭發是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭發中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片打開或剝落，使頭發看起來就像是“枯草”一般，雖然市面上有許多的護發產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴曬可以說任何護發產品都是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘，或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防曬才可以真正的保護頭發免受紫外線的傷害哦。
3、洗護分開，細致養護才能讓頭發重現神采
干枯受損的秀發因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會滲透進發絲，這樣就會讓發絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有透過一系列較為精細的養護，頭發的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭發真正的恢復強健。
在洗頭發的時候按摩頭發的時間最好可以稍長一點，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環，有利於讓發根吸收更多的滋潤成分；洗完頭發之後，往頭發上塗抹一層保濕度高的護發素或發膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭發表面，給頭發提供一層保護膜，這樣就不會讓頭發所需的水分和養分輕易流失掉了；若發梢位置出現分叉開裂的狀況，要在第一時間修剪並使用深層修復潤發精華素，這樣才可以真正的改善頭發的干枯、受損情況；當你覺得頭發比較干燥時，還可以往頭發上塗抹多效防護噴霧讓頭發“喝飽”水分。
Q3：怎麼治頭發干燥？
一、洗頭要注意：
燙染發後一定要選擇適合自己發質的洗發水和護發素，洗頭之前最好先用梳子理順頭發，避免掉發更多;而且我們在用洗發水的時候先把它放在手上弄有泡沫後再塗上頭發，護發素盡量不要粗碰頭皮，因為頭皮是最脆弱的地方。
洗發水溫也不能忽略，洗頭不是溫度越高越好，低溫洗發才有利於頭發毛鱗片的閉合。不要用指甲來洗頭，盡量用指腹，避免傷害到頭皮。因此，愛美麗的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。二、吹頭發要注意：
有些MM洗過頭發後會喜歡用吹風筒立刻吹干，避免感冒引起頭痛頭暈，但是吹頭發我們值得注意的是，不要用熱風一直對著頭發吹，這樣會使頭發干枯的比較快，我們在洗頭過後用毛巾捂住幾分鍾，用水風筒把頭皮吹干，頭發的部分就讓它自然風干。三、飲食要注意：
1.常吃豆類
經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發的生成。2.多吃海藻
頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。3.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造頭發沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果四、選擇適合自己發質的洗發水和護發素：
1.正常發質
如果你的頭發沒有燙染，也沒有頭屑出油，毛躁等問題，屬於正常健康的發質，可以選擇一些營養類的洗發水，洗護一起用，讓你的頭發一直保持健康狀態。
2.干性蓬松
頭發比較干燥，而且很蓬松毛躁，容易有靜電，要選用弱酸性的洗發水，就是滋潤類的洗發水，因為鹼性的洗發水會帶走頭皮的大量油脂，使頭皮更加干燥。而酸性洗發水提供酸性環境洗淨頭皮的同時不破壞頭皮的油脂層。
3.受損分叉
這一類一般是因為平時經常燙染，使頭發毛鱗片造成傷害，頭發很容易斷，分叉，建議使用專業針對燙染受損的洗護，修復頭發毛鱗片，讓頭發變回健康。
4.出油細軟
內分泌旺盛造成出油過多，皮脂分泌過多引起的，使頭皮毛囊組織受損讓頭發變比細軟，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可。
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Q4：頭發干燥 枯黃 分岔 掉頭發怎麼辦？
關鍵是頭發的營養能否跟上 換季和壓力過大頭發也比較容易脫落
（一）脫發的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發
（二）秋冬季如何防止脫發
秋冬季空氣干燥，頭發也會因干燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗淨適量黑芝麻，烘干後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
2、干洗頭：多采取一些護發保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。
4、勤洗頭：對於女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發，使頭部保持清潔、干爽。
脫發患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟土豆、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
（三）1 充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2 避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3 洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4 保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞
5 家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
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