Q1：皮膚暗沉，膚色不均要怎麼改善
一般來說，皮膚暗沉主要由皮膚缺水導致，細胞間缺乏水分，自然沒有光澤，所以要改善缺水的肌膚。
多喝水，一定是有道理的，喝水可以促進身體代謝，排出體內樂色和色素，肌膚自然不會太暗沉。
使用補水型的護膚產品，如補水面膜，保濕面霜等等，但一定要適合自己。
改善自己的生活作息，避免不必要的熬夜，熬夜對肝髒的危害很大，肝髒在夜晚進行排毒，如果熬夜得不到休息自然會出現皮膚的問題。
多吃水果蔬菜，如番茄等，能夠補充身體的維生素和微量元素，對身體有好處。
多運動，提高身體代謝能力，就是透過出汗排出體內的樂色元素。
不要一味相信護膚品的功效，畢竟它起到的作用只是少數，大部分還是要靠自己進行身體的調節，身體出現問題，就會表現在皮膚上面，所以改變自己的生活習慣最重要。
以上為自己的看法，希望可以幫到你，
Q2：膚色不均 面色暗沉 用什麼護膚品調理比較好
和我一樣，我都是用帶玫瑰成分的.有調節黑色素提亮膚色的功效.
Q3：膚色不均勻怎麼調理
1.根據樓主描述皮膚暗黃說明您皮膚有點色素沉淀，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元）4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干淨臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好!6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀起色斑!9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷)13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。16.保持好de心情也是美容的良方奧~17.有條件的可以每周食用一次vc和ve
Q4：膚色不均勻，該怎麼辦？
膚色不均勻星人來啦
作為一個兩頰紅，額頭黑的冷白皮，真的是深受膚色不均勻的困擾
膚色不均的原因大概如下:
1、肌膚缺水，角質層厚
2、太陽光等紫外線的照射
3、人體自身排毒系統代謝能力下降
4、氧化作用
解決的辦法呢，最重要的就是補水，確保肌膚咕咚咕咚喝飽水，補水面膜是相當重要的生活必需品，但是如果不是每天帶大濃妝的話，還是不必像明星一樣每天三四張面膜，避免造成皮膚的過度水合。補水的同時也要適當補充油脂，畢竟水會蒸發，而面霜甘油等則為皮膚提供了一個保護層。
無論冬夏，防曬始終是件大事情，做好物理防曬，效果遠勝於只做化學防曬，且不說酒精刺激皮膚，單是那一臉油膩，也沒幾個人受得了。所以說，小可愛們，出門的帽子口罩墨鏡都帶起來！
夜晚是夜間修護肌膚的完美時機，在夜間可以有效減少黑色素的產生，去除黑色素，改變暗黃、減少色沉，吃維生素C是一個廉價且有效的方法。
唉，抗氧化大概只能靠吃水果和用化妝品了，每寫一篇文章，就會有一只火龍果被食用。
