Q1：跑1000公尺長跑之前可不可以喝紅牛之類的飲料，喝了有用嗎？
1000公尺屬於長跑 需要的是耐力 而不是短時間的爆發力 所以本人建議長跑不要喝紅牛之類的高能量飲料這樣會讓你在長跑時亂了節奏
不過具體還要看你的身體素質 我喝過紅牛 感覺跟一般的飲料沒多大區別 但運動越劇烈當然 喝了 也不會像發了瘋一樣的興奮
祝你好運！
Q3：跑1000公尺喝紅牛管用嗎？
我前天才剛跑了1000公尺，跑前半個小時喝了一罐紅牛，感覺特別有用呢，紅牛能補充體力還能提高我們的注意力和反應力。
Q4：1000公尺跑前喝紅牛可以嗎？
賽前半小時喝瓶紅牛或可樂還是有點幫助的，不過這不是最重要的。關鍵是平時的訓練和臨場的發揮，特別是比賽時把握呼吸的技巧很重要。盡量用鼻子呼吸，實在不行了可以用鼻子吸氣，用嘴呼氣。勻速前進，不要忽快忽慢。剛開始跟在最快的那個人後面，最後一圈過了彎道最後幾十公尺再猛力沖刺！！！不要彎道就開始沖刺，太耗體力了。我很不喝那些飲料的，但是從國中到大學每次1000公尺都是跑第一，體力和耐力很重要，比賽技巧也很重要。曾經在國中連續兩次跑1000公尺最後都全速沖刺，都拿滿分。
Q5：1000公尺跑步前喝紅牛和葡萄糖哪個效果好一點
紅牛和葡萄糖都能補充能量，但紅牛可以額外添加興奮度，所以相對葡萄糖，紅牛的效果更好。
葡萄糖又稱為玉公尺葡糖、玉蜀黍糖，簡稱為葡糖。葡萄糖在生物學領域具有重要地位，是活細胞的能量來源和新陳代謝中間產物，即生物的主要供能物質。植物可透過光合作用產生葡萄糖。在糖果制造業和醫藥領域有著廣泛應用。
紅牛能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
Q6：跑1000公尺前喝紅牛有用嗎
沒什麼用。如果非要說有用處的話，那也只能是心理作用罷了。
跑八百公尺之前不建議喝任何飲料，因為跑步過程中，由於呼吸的原因，口里會有粘粘的感覺，如果再喝些飲料，這種感覺會更明顯。
Q7：1000公尺跑步喝紅牛有用麼？跑步前多久喝？？
還是有點用的，稍微提高點興奮度，1000m不拿冠軍的話，就用跟跑試。保持在前5內，注意力集中，不要亂看。不想還有多少，看著斜前方就行。注意保持個人的節奏，沒什麼問題。紅牛不要喝很多，肚子有水，跑起來反而很難受的。
