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洗一次頭掉多少頭發正常

Q1:正常人每次洗頭掉多少頭發

正常情況下,每人每日可脫落60~80根頭發,梳頭和洗頭時常出現較多的脫發,這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落,因此無需過分緊張。但是,如果一個人每天脫落的毛發超過100根,從而引起頭發稀疏,就是一種病態了,稱為脫發。
七成患者為脂溢性脫發
脫發主要分兩種類型:一種是脂溢性脫發,占全部脫發病人的70%左右。一種是神經性脫發,占脫發病人的29%左右,其他原因引起的脫發僅占1%上下,如黃癬、梅毒等。隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,人群中脫發的發病率也越來越高。
脂溢性脫發的學名叫做雄激素源性脫發,是一種多基因遺傳性疾病,男性多見。脂溢性脫發的病情進展過程緩慢,多在20~30歲開始發生,表現為毛發的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸。而且,由於皮脂分泌旺盛,部分人頭發油膩,長期發展下去則毛發干枯無光澤。
神經性脫發則包括斑禿、全禿和普禿。這種病的特點是進展快速,幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。神經性脫發是因精神壓力過度導致的脫發。
多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子
脫發的治療方法有中西醫兩種。朱銘華說,中醫認為脫發屬“血虛”,治療以滋陰養血,祛風潤燥為主。可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等,還可以外用中藥擦頭皮,促進毛發再生。
西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

Q2:洗頭時一次掉多少頭發算正常

正常情況下洗頭脫發50根左右都是生理性的,不必有什麼心理負擔。如果擔心有問題,可以在正規醫院進行診斷。

減少脫發護理方法:

充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害,使頭發干枯變黃;染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護。

洗頭及梳頭

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環。

保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力。

Q3:一天掉多少根頭發算是正常?

每個人頭皮上約有10萬個毛囊,每根頭發的生長期約2-4年,之後進入靜止期,數星期後自然脫落。

每人一天掉幾十根頭發實屬正常,就像動物脫毛一樣。夏末秋初時,處於休整期的毛發占了很大比例,這也是秋天掉發較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭發往往非常細幼,這表明它們都“老”了。

即使每天掉100多根頭發也是正常,但若晨起時發現枕頭上有脫發50根以上,且梳頭時脫發較多,則可能是不正常的脫發。

特別是看到掉下來的頭發,若發梢與發根粗細相同,根部還有個小白點,這說明頭發掉時還很健康,它的脫落就不正常了。

如果是某一部位的頭發掉落形成圓形脫發,就要注意了,可去醫院檢查一下是什麼原因造成的脫發。

脫發過多的因素,煙酒過量、工作緊張、睡眠不足或經常選用不適當的漂染及燙發,選用不適當的洗發水,無法深層清潔,覆蓋一層油脂在頭發表皮層堵塞毛細孔。令頭發無法透氣,使頭發缺乏氧份,長時間使用毛乳頭衰退而引起脫發。

人用腦過度,經常心事重重,或經常處於緊張狀態,有時也會影響到頭發營養的供應和生長。有的人遇事過於激動,大腦受了強烈刺激,一夜之間頭發脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”,實際上就是這樣脫掉的。

想要知道自己的頭發是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發實驗”:輕拉自己的頭發六到八次,看每次拉下來的頭發有沒有超過三根,如果有,就表示頭發毛囊比較脆弱,應該要多加注意。

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Q4:兩天洗一次頭發,掉多少頭發才算正常?

說明天調100根還正常的朋友,請不要專家怎麼說就怎麼寫。真會禿頭的。每天掉100,一個月就3000,一年就36000,基本上就掉了一小半了。國小一年級的小朋友都知道。

你們竟然說這個是正常的。能不能稍微有點常識?每兩天洗發一次的情況下,洗發時調發超過50根,這就是在脫發了。這種情況下最好使用防脫發類的洗護產品,讓生活習慣更健康一點。每天超過50根的朋友,建議找專業的機構調理。當然,有的遺傳性掉發找誰都沒有用。看到英國王子威廉和哈里不?這個時候就考慮植發吧。

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