学舞蹈哪种对心脏好
跳有氧舞蹈对心脏健康有益。有氧舞蹈可以增强心肺功能，提高心脏的耐受性和健康水平。常见的有氧舞蹈包括爵士舞、拉丁舞、街舞、踢踏舞等。同时，跳舞也可以提高身体的灵活性，增强协调性和平衡性，对预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病也有一定的帮助。
心脏不好能学舞蹈吗
建议咨询医生的意见，根据自身身体状况和医生的建议来决定是否适合学习舞蹈。舞蹈需要较大的心肺耐力和身体协调性，若身体状况不佳可能会有风险。
心肌缺血怎么锻炼
心肌缺血患者在锻炼时需要注意以下几点：
1. 选择适当的运(yùn)动(dòng)强度和方式。建议选择低强度、长时间的有氧运(yùn)动(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，避免高强度、短时间的爆发性运(yùn)动(dòng)。
2. 逐渐增加运(yùn)动(dòng)强度和时间。开始时应选择较轻松的运(yùn)动(dòng)强度和时间，逐渐增加到适当的水平，但不要过度劳累。
3. 定期监测心率和血压。在锻炼前、中、后都应该监测自己的心率和血压，以确保在安全的范围内进行锻炼。
4. 避免在极(jí)端(duān)天气条件下进行锻炼。高温、寒冷和高海拔等条件下锻炼会增加心脏负担，应避免。
5. 保持良好的心理状态。心肌缺血患者应该保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，以免影响心脏健康。