香蕉买哪种有营养
一般来说，熟透的香蕉比未熟的香蕉更有营养。因为熟透的香蕉中含有更多的糖分和抗氧化物质，同时更容易消化吸收。此外，不同品种的香蕉营养成分也有所不同，建议选择品质优良、新鲜的香蕉食用。
水果在什么时候吃最好
水果最好在早上或者下午吃，因为这些时间段身体需要补充能量，而水果含有丰富的营养成分，能够提供身体所需的能量和维生素。同时，空腹时吃水果也能够更好地吸收其中的营养成分。但是需要注意的是，不要在晚上过晚的时间吃水果，以免影响睡眠质量。
香蕉买哪种有营养
答案：一般来说，熟透的香蕉比未熟的香蕉更有营养。因为熟透的香蕉中含有更多的糖分和抗氧化物质，同时更容易消化吸收。此外，不同品种的香蕉营养成分也有所不同，建议选择品质优良、新鲜的香蕉食用。