哪类点心吃了不胖又健康
一些健康的点心选择包括：
1. 水果沙拉：用各种水果制成的沙拉，不仅美味而且健康。
2. 坚果：杏仁、核桃、腰果等坚果富含健康的脂肪和蛋白质，适量食用有益健康。
3. 无糖酸奶：低脂、高蛋白的无糖酸奶是健康的选择，还可以加入水果或坚果增加口感。
4. 烤蔬菜：烤制的蔬菜不仅美味，还富含纤维和维生素。
5. 低糖水果：一些低糖水果如草莓、蓝莓、柑橘类水果等可作为点心食用，不会导致体重增加。
哪类点心吃了不胖又健康
答案：一些健康的点心选择包括：1. 水果沙拉：用各种水果制成的沙拉，不仅美味而且健康。2. 坚果：杏仁、核桃、腰果等坚果富含健康的脂肪和蛋白质，适量食用有益健康。3. 无糖酸奶：低脂、高蛋白的无糖酸奶是健康的选择，还可以加入水果或坚果增加口感。4. 烤蔬菜：烤制的蔬菜不仅美味，还富含纤维和维生素。5. 低糖水果：一些低糖水果如草莓、蓝莓、柑橘类水果等可作为点心食用，不会导致体重增加。