男人为什么要练肌肉
男人练肌肉的原因有很多，包括但不限于：
1. 美观：许多男(nán)性(xìng)认为拥有健康的肌肉线条可以增强他们的外貌吸引力，提高自信心。
2. 健康：增强肌肉的同时也可以提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧，降低患病风险，如心血管疾病、糖尿病等。
3. 功能：强壮的肌肉可以提高身体的运(yùn)动(dòng)能力和耐力，使日常生活更加轻松自如。
4. 竞(jìng)技(jì)：许多男(nán)性(xìng)喜欢参加运(yùn)动(dòng)竞赛，拥有强大的肌肉可以提高竞(jìng)技(jì)水平。
总之，男人练肌肉的原因各不相同，但大多数男(nán)性(xìng)都会从中获得实际的好处。