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含维生素c的水果有哪些

2023-06-10 14:11:17 作者:

答案:含维生素C的水果有柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬、酸橙)、猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子、荔枝、菠萝、木瓜、西瓜、芒果等。

含维生素c的水果有哪些

答案:含维生素C的水果有柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬、酸橙)、猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子、荔枝、菠萝、木瓜、西瓜、芒果等。

维生素c水果有哪些

答案:维生素C含量较高的水果有:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚)、草莓、猕猴桃、柿子椒、木瓜、芒果、菠萝、番茄等。

维c的水果有哪些

答案:维C含量较高的水果有:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、酸橙等)、草莓、猕猴桃、木瓜、番石榴、荔枝、芒果、石榴等。

维生素c的水果和蔬菜有哪些

答案:维生素C丰富的水果包括柑橘类水果(如柠檬、橙子、柚子、酸橙、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、木瓜、芒果、西瓜等;蔬菜包括辣椒、西红柿、菜花、菠(bō)菜(cài)、芦笋、西兰花、青椒、土豆等。

哪些水果富含维生素c

答案:柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、奇异果、柿子椒、西红柿、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、油菜、卷心菜等)等都富含维生素C。

含维生素c的水果排名

答案:以下是含维生素C较高的水果排名:
1. 柑橘类水果,例如柠檬、橙子、柚子、葡萄柚等。
2. 热带水果,例如芒果、菠萝、番石榴、草莓莓等。
3. 柿子梨、猕猴桃、蓝莓、覆盆子等。
注意:以上排名不完全准确,因为不同品种、不同成熟度、不同产地的水果维生素C含量也会有所差异。

维生素c的食物和水果

答案:维生素C丰富的食物和水果包括:
1. 柑橘类水果:例如橙子、柠檬、柚子、酸橙等。
2. 热带水果:例如芒果、菠萝、番石榴、荔枝等。
3. 红色水果:例如草莓、覆盆子、西红柿、柿子等。
4. 绿色蔬菜:例如菠(bō)菜(cài)、花椰菜、西兰花、辣椒等。
5. 其他水果:例如猕猴桃、草莓、蓝莓、哈密瓜等。
总的来说,维生素C含量高的食物和水果以鲜果蔬为主,尤其是柑橘类水果。为了保持维生素C的含量,最好生吃或轻微加工,避免过度加热。

什么水果含维生素c最多

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等,含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、西红柿等。

含维生素c的水果有哪些蔬菜有哪些

答案:含维生素C较丰富的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)、猕猴桃、草莓、菠萝、木瓜等。蔬菜中含有较多维生素C的有辣椒、西兰花、花椰菜、菜花、红椒、绿椒、番茄等。

含维生素c最多的水果

答案:柑橘类水果中,含维生素C最多的是柠檬和酸橙;而其他水果中,含维生素C最多的是猕猴桃。

维生素c多的水果有哪些

答案:维生素C含量较高的水果有:柑橘类水果(如柠檬、橙子、柚子、柠檬等)、猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄柚、西瓜、桃子、芒果、杨桃、菠萝、苹果等。

富含维生素c的水果

答案:柑橘类水果(如柠檬、橙子、柚子、柿子、金桔等)、猕猴桃、草莓、石榴、樱桃、芒果、菠萝等水果都富含维生素C。

含维生素b十大水果排名

答案:以下是含有维生素B的十大水果排名:
1. 草莓:富含维生素B1、B2、B3、B5和B6。
2. 香蕉:富含维生素B6和(hé)B9。
3. 葡萄柚:富含维生素B1、B2和B9。
4. 橙子:富含维生素B1、B2和B9。
5. 猕猴桃:富含维生素B6和(hé)B9。
6. 蓝莓:富含维生素B6和(hé)B9。
7. 菠萝:富含维生素B1、B6和(hé)B9。
8. 西瓜:富含维生素B6和(hé)B9。
9. 柠檬:富含维生素B1、B2和B9。
10. 柿子:富含维生素B6和(hé)B9。

补充维c的水果有哪些

答案:补充维C的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柠檬等)、猕猴桃、草莓、蓝莓、木瓜、菠萝、芒果、西瓜、荔枝等。

维生素a的水果有哪些

答案:维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油等食物中,但也存在于一些水果中,如:
1. 胡萝卜:含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A。
2. 杏子:含有β-胡萝卜素和维生素A。
3. 番茄:含有β-胡萝卜素和维生素A。
4. 橙子:含有丰富的维生素A。
5. 红枣:含有一定量的维生素A。
6. 芒果:含有一定量的维生素A。
7. 柿子:含有一定量的维生素A。
需要注意的是,维生素A是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会引起中毒,因此应该适量摄入。

维生素c的水果

答案:维生素C含量较高的水果包括柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子、柑桔等)、草莓、猕猴桃、木瓜、石榴、芒果、番石榴等。

不含维c的水果有哪些

答案:不含维C的水果包括香蕉、梨、石榴、荔枝、榴莲等。

含维生素c的水果有哪些量高的

答案:以下是含有高量维生素C的水果:
1. 橙子:每100克橙子含有53毫克维生素C;
2. 柠檬:每100克柠檬含有53毫克维生素C;
3. 红辣椒:每100克红辣椒含有142毫克维生素C;
4. 草莓:每100克草莓含有59毫克维生素C;
5. 番茄:每100克番茄含有23毫克维生素C;
6. 菠萝:每100克菠萝含有47毫克维生素C;
7. 猕猴桃:每100克猕猴桃含有93毫克维生素C;
8. 蓝莓:每100克蓝莓含有9.7毫克维生素C;
9. 柑橘:每100克柑橘含有53毫克维生素C;
10. 西红柿:每100克西红柿含有23毫克维生素C。

维生素e的水果和蔬菜有哪些

答案:维生素E丰富的水果和蔬菜包括:
1. 杏仁、开心果、核桃等坚果类食品
2. 红椒、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、西兰花等绿叶蔬菜
3. 青椒、西瓜、葵花籽、橄榄油等油脂类食品
4. 奇异果、草莓、蓝莓、番茄等水果
注意:维生素E是一种脂溶性维生素,需要搭配脂肪一起摄入才能被身体充分吸收利用。

什么水果含维生素c最高排名

答案:柑橘类水果,如柚子、橙子、柠檬、柑桔等含维生素C最高。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、菠萝、西红柿、山楂等。

哪些水果和蔬菜含有维生素c

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、西红柿、青椒、花椰菜、菜花、西兰花、土豆、甜椒等都含有丰富的维生素C。

哪些水果含维生素c

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、草莓、猕猴桃、木瓜、芒果、荔枝、西瓜、葡萄柚等都含有丰富的维生素C。

水果含维生素c最多

答案:柑橘类水果含维生素C最多,如柠檬、橙子、柚子、柿子等。其他含量较高的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果等。

含维生素c的水果有哪些最高

答案:下面是一些含维生素C最高的水果:
1. 柑橘类水果,如橙子、柚子、柠檬等
2. 红色水果,如草莓、覆盆子、西红柿等
3. 热带水果,如木瓜、芒果、菠萝等
4. 石榴、奇异果、葡萄柚等水果也含有较高的维生素C。
需要注意的是,水果的维生素C含量会受到存储、加工和烹饪等因素的影响,因此在食用时应尽量选择新鲜的水果,避免过度加工和烹调。

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