什么菜含维生素c最多
答案：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等含维生素C最多。此外，蔬菜中的红辣椒、花椰菜、西兰花、菠(bō)菜(cài)等也含有较高的维生素C。
什么菜含维生素b比较多
答案：一些富含维生素B的蔬菜包括菠(bō)菜(cài)、花椰菜、胡萝卜、甜菜、豆类、番茄、洋葱、蘑菇和辣椒等。
真正的水果维c之王
答案：柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子，是真正的水果维C之王。它们含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，草莓、猕猴桃、芒果等水果也含有大量的维生素C。
哪种水果含维生素c最多
答案：柑橘类水果，例如橙子、柠檬、柚子等，含有丰富的维生素C。其中，柑橘类水果中橙子的维生素C含量最高。其他富含维生素C的水果还包括草莓、猕猴桃、木瓜等。
什么菜含维生素e最多最丰富
答案：一些含维生素E较多的蔬菜包括菠(bō)菜(cài)、甘蓝、芥菜、油菜、芦笋、西兰花、红椒、番茄等。而含维生素E较多的坚果和种子包括杏仁、腰果、花生、葵花子、亚麻籽等。
维生素c蔬菜前十名
答案：以下是维生素C含量较高的蔬菜前十名：
1. 辣椒
2. 花椰菜
3. 菠(bō)菜(cài)
4. 西兰花
5. 番茄
6. 豌豆
7. 绿椒
8. 番瓜
9. 芹菜
10. 红薯（甘薯）
含维生素c的水果有哪些
答案：含维生素C丰富的水果有：柑橘类水果（如柠檬、橙子、柚子、葡萄柚等）、草莓、猕猴桃、石榴、番茄、芒果、绿色的蔬菜（如菠(bō)菜(cài)、油菜、西兰花等）。
什么蔬菜含维生素c最多
答案：辣椒、柠檬、西红柿、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、橙子、草莓等蔬果含维生素C较多。其中，辣椒含维生素C最多，每100克含量可达100毫克以上。
什么菜含维生素H最多
答案：绿豆芽含有较高的维生素H。其他含有维生素H的食物包括豆类、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、菠(bō)菜(cài)、西兰花、红薯、芦笋等。
维生素c的水果和蔬菜有哪些
答案：维生素C丰富的水果包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、酸橙等）、草莓、黑加仑、木瓜、猕猴桃、芒果、石榴等；蔬菜包括辣椒、西兰花、菜花、芹菜、土豆、番茄、甜椒、生菜、豆芽等。
维生素c含量排名一览表
答案：以下是一些常见食物的维生素C含量排名一览表（数据来源：USDA）：
1. 玫瑰果干：4265毫克/100克
2. 丁(dīng)香(xiāng)果：240毫克/100克
3. 柠檬：53毫克/100克
4. 橙子：53毫克/100克
5. 草莓：59毫克/100克
6. 西红柿：13毫克/100克
7. 红辣椒：242毫克/100克
8. 花椰菜：48毫克/100克
9. 菠(bō)菜(cài)：28毫克/100克
10. 芒果：36毫克/100克
请注意，这只是一些常见食物的例子，实际上还有很多其他的食物可以提供维生素C。
维生素c多的水果有哪些
答案：维生素C含量较高的水果包括：柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬、酸橙）、草莓、猕猴桃、芒果、石榴、木瓜、荔枝、番石榴、桑葚等。
脸上有斑吃维生素c还是e
答案：建议同时补充维生素C和E，因为它们都有抗氧化作用，有助于减少黑色素的产生，有助于淡化斑点。但是，请在使用任何补充剂之前，请先咨询医生或营养师的建议。
什么水果含维生素c最多
答案：柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等，含维生素C最多。
什么菜含维生素e最多
答案：一些含有丰富维生素E的蔬菜包括：菠(bō)菜(cài)、芥菜、油菜、莴笋、芦笋、甘蓝、西兰花、沙拉菜、红甜椒等。
含维生素c最多的水果
答案：柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果还有草莓、猕猴桃、木瓜等。
含维生素c的蔬菜和水果
答案：一些含有维生素C的蔬菜和水果包括:
- 柑橘类水果，如橙子、柠檬、葡萄柚、柚子等
- 红、绿、黄色的甜椒
- 番茄
- 芒果
- 草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓等浆果类水果
- 猕猴桃
- 菠(bō)菜(cài)、油菜、西兰花等绿叶蔬菜
- 白菜、花椰菜、卷心菜等甘蓝类蔬菜
- 西红柿
- 木瓜
- 菜花
- 草莓
注意，维生素C在加热过程中容易被破坏，所以最好选择生食或轻微加热的方式食用。
水果含维生素c最多
答案：柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等含维生素C最多。此外，草莓、猕猴桃、奇异果等水果也含有较高的维生素C。
哪些水果含维生素c
答案：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等）、猕猴桃、草莓、木瓜、芒果、西瓜、石榴、荔枝、山楂等水果都含有维生素C。
什么水果维生素c最多
答案：柑橘类水果，如柚子、橙子、柠檬等，维生素C含量较高。另外，还有猕猴桃、草莓、黑加仑等水果也含有较高的维生素C。
含维c多的水果蔬菜
答案：橙子、柠檬、草莓、芒果、猕猴桃、西红柿、红辣椒、菠(bō)菜(cài)、甜椒、柿子椒、木瓜、葡萄柚等都含有丰富的维C。