蛋白(bái)粉(fěn)的功效与作用及禁忌
答案：蛋白(bái)粉(fěn)是一种补充蛋白质的营养品，主要功效和作用包括：
1. 增强肌肉生长和修复：蛋白(bái)粉(fěn)中含有丰富的氨基酸，可以促进肌肉生长和修复。
2. 促进代谢和减脂：蛋白质可以提高代谢率，帮助身体燃烧更多的脂肪，达到减脂的效果。
3. 增强免疫力：蛋白质对于身体免疫系统的正常运转非常重要，可以增强免疫力，预防疾病。
4. 补充营养：蛋白(bái)粉(fěn)还含有多种维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养。
蛋白(bái)粉(fěn)的禁忌包括：
1. 肾脏疾病患者：蛋白(bái)粉(fěn)中的氨基酸需要通过肾脏代谢，如果肾脏功能不好，会加重肾脏负担。
2. 过敏体质者：有些人可能对蛋白质过敏，使用蛋白(bái)粉(fěn)后会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
3. 妊娠期和哺乳期妇女：蛋白(bái)粉(fěn)中含有一定量的添加剂和激素，对于妊娠期和哺乳期妇女来说，可能会对胎儿或婴儿产生影响。
4. 肝脏疾病患者：蛋白(bái)粉(fěn)中的氨基酸需要通过肝脏代谢，如果肝脏功能不好，会加重肝脏负担。