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什么水果含维生素c最多

2023-06-10 01:51:09 作者:

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等。

什么水果含维生素c最多

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等。

什么水果含维生素b最多

答案:猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等动物肝脏中含维生素B最多,不是水果。水果中,猕猴桃、香蕉、柑橘类水果、葡萄、樱桃等含维生素B较多。具体哪种水果含维生素B最多需要根据不同种类的维生素B进行比较。

含维生素c的蔬菜和水果

答案:一些含有维生素C的蔬菜和水果包括:
蔬菜:西兰花、甜椒、菠(bō)菜(cài)、花菜、番茄、土豆、豆角、胡萝卜、芹菜等。
水果:柑橘类水果(橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、木瓜、西红柿、蓝莓、覆盆子等。

什么水果含维生素c最多美白

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子和柚子,含有丰富的维生素C,可以帮助美白肌肤。此外,草莓、猕猴桃、奇异果等水果也富含维生素C,有助于减少黑色素沉着,提亮肤色。

水果含维生素c最多

答案:柑橘类水果(如柠檬、橙子、柚子等)含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果包括草莓、猕猴桃、木瓜等。

含维生素c的水果有哪些

答案:含维生素C的水果有柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、奇异果、芒果、菠萝、荔枝、柿子、山楂等。

孕妇吃什么水果含维生素c最多

答案:孕妇可以选择吃柑橘类水果,如橙子、柚子、柠檬、石榴等,这些水果富含维生素C。此外,草莓、猕猴桃、木瓜、番茄等水果也含有丰富的维生素C。孕妇在选择水果时应注意清洗干净,避免食用有潜在危害的果皮或果核。

什么水果含维生素c最多和维生素b2

答案:柑橘类水果含维生素C最多,如橙子、柠檬、柚子等;而牛奶、酵母、瘦肉、蛋类等含维生素B2较多。

维生素c的水果和蔬菜有哪些

答案:维生素C含量较高的水果有柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、猕猴桃、草莓、芒果、菠萝、番石榴、西瓜等;蔬菜中含量较高的有辣椒、花椰菜、西红柿、菜花、菜心、蒜苔、豆芽、豆腐等。除此之外,还有一些草本植物也富含维生素C,如鲜枸杞、柿子椒等。

什么水果含维生素e最多最丰富

答案:杏仁是一种含维生素E最丰富的食物,它虽然不是水果,但是也被称为“果仁类食品”。其他含维生素E较多的水果包括:杏、李子、草莓、蓝莓、石榴、橙子、柚子、橄榄等。

维生素c水果有哪些

答案:维生素C水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、酸橙等)、草莓、猕猴桃、番茄、木瓜、芒果、石榴、樱桃、蓝莓等。

含维生素c最多的水果

答案:柑橘类水果中含维生素C最多的是柠檬,其他如橙子、柚子、柑子等也含有丰富的维生素C。此外,草莓、猕猴桃、石榴等水果也是维生素C的良好来源。

什么水果含维生素c最多的食物

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子、柿子等含维生素C较多。此外,草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等水果也含有丰富的维生素C。

哪些水果含维生素c

答案:柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子、以及草莓、猕猴桃、热带水果如芒果、菠萝等都含有丰富的维生素C。

什么蔬菜含维生素c最多

答案:辣椒、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、西兰花、柿子椒等蔬菜含维生素C较多。其中,辣椒的维生素C含量最高,每100克辣椒的维生素C含量可达200毫克以上。

什么水果含维生素c最多又不上火

答案:柑橘类水果,如橙子、柚子、柠檬等,含有大量维生素C,而且不会上火。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果等。

什么水果含维生素c最多最丰富且减肥

答案:柑橘类水果如柠檬、橙子、柚子等含有丰富的维生素C,而且热量较低,适合减肥。其中,柠檬的维生素C含量最高,每100克柠檬中含有53毫克的维生素C,而且柠檬还能促进新陈代谢,有助于燃烧脂肪。所以,柠檬是一种既富含维生素C又有减肥功效的水果。

什么水果维生素c最多

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等,维生素C含量较高。其他含量较高的水果还包括猕猴桃、草莓、木瓜等。

哪种水果含维生素c最多

答案:柑橘类水果中的柠檬和橙子含有维生素C最多。其他富含维生素C的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等。

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