女人千万不要吃核桃
答案:这个说法不太准确。核桃是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。适量食用核桃对女性身体健康有益,例如可以降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。但是,如果女性有过敏史或者肠胃不适,建议在医生的指导下食用。此外,核桃虽然营养丰富,但也是高热量食品,过量食用容易导致体重增加。因此,女性在食用核桃时要适量控制。
2023-06-09 18:33:19 作者:
答案:这个说法不太准确。核桃是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。适量食用核桃对女性身体健康有益,例如可以降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。但是,如果女性有过敏史或者肠胃不适,建议在医生的指导下食用。此外,核桃虽然营养丰富,但也是高热量食品,过量食用容易导致体重增加。因此,女性在食用核桃时要适量控制。