感觉所有人都讨厌我
答案：这可能是你的想法，但不一定是事实。你可以尝试和身边的人交流，了解他们的想法和感受。同时，也要注意自己的行为和态度，尽量做到友好、真诚、尊重他人，这样可以改变他人对你的看法。如果你感到自己无法应对这种情况，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
为什么心情时好时坏
答案：这可能是由于多种因素造成的，例如生理因素、心理因素、环境因素等。生理因素如荷尔蒙水平的波动、身体疲劳等可能会影响心情；心理因素如情绪波动、焦虑、压力等也会影响心情；环境因素如家庭、工作、社交等也可能会对心情产生影响。因此，保持身心健康、积极乐观的心态、良好的人际关系和环境，可以帮助我们保持稳定的心情。
老是生气怎么办
答案：如果你老是生气，可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：当你感到愤怒时，先停下来，深呼吸几次，缓解情绪。
2. 找到原因：分(fēn)析(xī)一下为什么会生气，找到根源，从而解决问题。
3. 表达情感：适当地表达自己的情感，可以让自己感到轻松一些。
4. 找到合适的出口：找到适合自己的出口方式，例如运动、写日记等。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法控制自己的情绪，可以寻求专业帮助。
什么事都憋在心里
答案：这可能会导致情绪紧张、焦虑和压力增加，建议适当地与信任的人交流并寻求帮助。
为什么我总是不开心
答案：这个问题比较复杂，可能有很多原因导致你总是不开心。可能是因为你的生活压力太大，或者是因为你的人际关系出现了问题，也有可能是因为你的心理健康出现了问题。建议你找一位专业的心理咨询师，进行心理咨询和治疗，帮助你找到原因并解决问题。同时，也可以通过健康的生活方式，如运动、健康饮食、良好的睡眠等，来提升自己的心情。
人为什么会不开心
答案：人可能会因为各种原因不开心，比如失去亲人或朋友、工作不顺利、健康问题、人际关系不和等等。每个人的情况都不同，不开心的原因也各不相同。
难过的时候怎么办
答案：当你感到难过时，可以尝试以下几种方法：
1. 找人倾诉：找一个可以信任的人，向他们诉说自己的感受和困惑。
2. 休息一下：休息一下，放下手头的事情，做些自己喜欢的事情，例如看电影、听音乐、散步等。
3. 运动：运动可以释放身体内的负面情绪，让你感觉更好。
4. 冥想：冥想可以帮助你放松身心，减轻压力和焦虑。
5. 寻求专业帮助：如果你感到非常难过，可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助。