Q1：眼睛容易疲勞怎麼回事？
可以用一些人工淚液之類的滴眼液。 注意不要過渡用眼，引起視疲勞。 隨着電腦應用的普及，一些人開始因視疲勞、眼乾澀、視力下降到醫院就診。如何解除視疲勞？專家提醒，運動是解除視疲勞的最好辦法。 黑龍江中醫藥大學臨牀醫學院教授孫河説，長時間伏案，近距離工作，過度使用眼的調節能力，都會加重視疲勞。長期用眼者，應高度重視眼保健。解除視疲勞最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠眺、滴抗疲勞眼液。 據孫河教授介紹，當感到頭昏腦脹時，輕輕閉上眼睛，做一遍眼保健操，然後向遠處眺望一會，視疲勞會立刻解除。如有條件的做户外運動則更為理想。 此外，到醫院請醫生在耳穴中選擇眼保健穴位做耳壓，平時工作疲勞時，閉目按按耳穴，也有很好的作用。再有，中藥當中平補肝腎、清肝明目的藥物，也有抗視疲勞的作用。
Q2：眼睛經常疲倦是怎麼回事？
在我們的周圍，有些人很容易發生眼疲勞，若看書稍久，則出現眼乾澀，字跡模糊不清，字體串行現象，甚至出現打哈欠、頭昏、噁心等全身症狀。經過調查後發現，我們認為容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面：
一、眼睛方面的因素：
①屈光異常：當人患有遠視、近視、散光、屈光參差時，看遠、看近都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累，則容易產生眼疲勞。
②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶體混濁視網膜病變以及其他眼疾引起的視物不清時，易引起眼疲勞。還有眼外肌疾患引起的平衡失調，注視目標時，雙眼單視困難而造成眼疲勞。 ③發育異常：如兩眼瞳距較大，兩眼會聚困難，也易產生眼疲勞。
二、體質及生活方面的因素：比如缺乏鍛鍊、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衞生等均容易發生眼疲勞。
三、年齡方面的因素：45歲以上的人，眼睛開始老花，但又未及時配花鏡，則容易發生眼疲勞。
四、環境方面的因素：工作或學習場所照明不足，讀寫的字跡或工作物過小，目標與背景差別不鮮明，讀寫與工作時間過長、視距不固定（如在車船上讀寫和工作）等，可造成眼睛緊張和過多使用調節力，眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
Q3：眼睛最近好容易疲勞。怎麼回事、
注意 午休 和晚休 晚上不要睡得太晚。 保持良好的精神狀態。
二是由於進入冬季，幹風容易傷害到眼睛，注意眼睛自我保護。可以用煮飯時的蒸汽，燻臉部。
三是注意不要長時間對着 電腦或者電視。 合理安排時間。
Q4：眼睛更容易疲勞了怎麼回事
正常的眼睛有時會覺得疲乏，這無關緊要，若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人，走遠路會覺得雙腿痠痛，這是正常的現象;但無緣無故地長期為痠痛所困，就可能是一種疾病了。 眼睛疲勞的症狀，相當含混不清，很難用疲勞二字涵蓋一切。 病人向醫生訴苦時所常用的詞彙真是五花八門、包羅萬象，例如:眼內脹痛、有壓迫感、眼球周圍痠痛、眼睛乾澀、很想閉着眼睛休息、眼睛無力、難以張開眼皮、眼睛像要掉下來、怕見到光或光線暗時疲勞更厲害、看書無法持久、看亮的東西非常刺眼、説不出的不舒服感覺……等等。 總之，眼睛疲勞有很多的相關症狀，但總是與使用眼睛有關，因此大部分的症狀，在讓眼睛充分休息一陣子後都能得到舒解。譬如:獲得一夜的安眠之後，就很少有人再喊眼睛疲勞了。 任何不正常的使用眼睛，都會引起眼睛疲勞。要具體列出原因的話，可以分下列數點説明: 老視:即俗稱老花眼、慢性單純性青光眼、屈光不正、 調節異常、斜視 、眼疾 、全身性疾病、 內科疾病:高血壓、低血壓、動脈硬化病、心臟病、貧血、糖尿病、甲狀腺機能亢進等 腦病:腦瘤、腦動脈瘤、多發性硬化病、腦炎等引起炎肌麻痹，即會眼睛疲勞。 婦科疾病、心身疾病 因此從上列各點看來，要避免眼睛疲勞應該養成生活作息規律、睡眠充足、不宜過度勞累。讀書、操作電腦等近距離工作，必須有中間休息時間、適度的照明及正確的坐姿也是很重要的。然後若有屈光不正，應適度使用眼鏡，近視者不宜為求過分清楚而將度數配得過深。最後提醒你，如有眼睛不適時宜請教眼科醫師，仔細檢查，找出眼疾針對病源治療，若有全身疾病時也要治療。
