Q1：靈芝如何辨別好壞？
如何識別是野生靈芝還是人工培養靈芝 靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。
民間傳説靈芝有起死回生、長生不老之功效。家喻户曉，明朝李時珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中，增智慧，好顏色，利關節，堅筋骨，祛痰，健胃。
現代醫學證明：靈芝含有多種生理活性物質，能夠調節、增強人體免疫力，對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協同治療作用。靈芝還具有抗疲勞，美容養顏，延緩衰老,助睡眠. （一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實體。（二）靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。（三）野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過，會使許多其它多孔菌混雜其中,應注意剔除。市場存在不同品種的靈芝混淆，以次衝好，比如把較便宜紫芝充當較貴的黑芝來賣等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環帶和環溝，並有縱皺紋，表面有光澤。野生靈芝在野外生長形狀千奇百怪, 因為有的是長在樹上,有的是長在地上,就地取材.隨地而生, 很多野生靈芝上面有樹支,樹葉.還有小草,若根和菌體上有泥土的,這泥土應該很不容易搞掉,和靈芝混為一體(那種很容易就搞掉的不算,可能是人為的).野生靈芝在色澤上不統一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生靈芝吸收天地日月之精華而長成,營養當然豐富無比.栽培靈芝根本沒法和野生靈芝相比較.超市或藥店擺在外面大圓桶內散裝的那種,顏色一般為深褐色,還有點光澤,大概幾十元/斤,其實這種靈芝是藥廠提取孢子粉後的剩餘品,被一些藥商低價收購後塗上防腐層等保護已加工的靈芝長期不壞之後來出售的,已經沒有什麼營養 ,原味靈芝的味道有點澀又有點甘甜清香,而被制過的靈芝煲湯有點苦味,沒有什麼靈芝的味兒了,當然也沒有營養了,不如多買點肉算了.
Q2：如何辨別野生靈芝的好壞？
近幾年，靈芝在治病養生方面的功效越來越被人們所熟知，尤其是在治療高血壓方面的神奇功效。藥理研究表明，靈芝能增強神經中樞神經系統功能，強心、改善冠狀動脈血液循環，增加心肌缺血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進周圍血中白細胞增加，並有抗過敏、止咳、祛痰及抗輻射的作用。其中，靈芝富含的有機鍺能使人體血液循環通暢，增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體內的新陳代謝，有清血行氣、改善體質的功能。 此外，靈芝還能軟化血管，降低血液粘稠度，使血液中不易形成血栓。故而靈芝可以用來降低血壓。靈芝不但可以降壓，還具有穩定血壓的作用。此外，靈芝在《神農本草經》中被列為“上上藥”，就是完全無任何毒副作用的意思，可供人體長期服用。 人們平時所服用的靈芝，較為常見的有兩種：一是柞木栽培的，另一種則為袋料培育的。柞木靈芝是將靈芝的菌種培植在柞木上，袋料靈芝就是將靈芝置於塑料袋裏培育。在我國南方的大部分地區，普遍使用的原料多為糧食秸稈、棉籽殼、稻草、甘蔗渣、石膏等來培育袋料靈芝。袋料靈芝的生長週期很短，一般為3個月左右，這種袋料培養出來的靈芝手感輕，外觀不成熟，幹品的話多數會變形，味道只是稍苦，基本沒有好成色，相較於柞木靈芝的品質遜色不少，並且由於南方氣温高，所以一年內可以採摘靈芝兩次，而靈芝孢子在高温下還沒成熟就可釋放，所以這樣的靈芝產量雖高，藥效卻很差，同時還伴有農藥和化肥殘餘。 如果你要購買的靈芝的話，我建議你購買東北長白山生長的柞木靈芝。研究人員通過長期的實驗研究發現，生長在柞木上的靈芝有效成分含量很高，而長白山是國家自然保護區，那裏森林覆蓋率大，天然野生柞木資源尤其豐富，再加上長白山常年處於寒冷的天氣中，無霜期短，晝夜温差大，空氣潔淨度極高，這種低温環境下生長的靈芝質地緊密，生長週期長(長白山靈芝生長週期長達一年左右)且有效成分（靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、有機鍺等）含量極高，是其它產地的靈芝所無法比擬的，所以在中醫界流行一句話——東北長白山靈芝是“道地靈芝”。 給你提個小建議，長白山靈芝在買回來後，應該先用清水浸泡一個晚上，讓後用刀切片或將其用剪刀剪碎後煎熬成水來喝。煎煮時，頭煎液的時間至少要保證為10個小時，否則靈芝中的有效成分則很難被萃取出來。煎煮靈芝時最好用煲或砂鍋，不要用金屬器皿，否則會影響靈芝的功效。最後市面上也有高效的濃縮液態靈芝，食用起來高效便捷，對忙碌的人羣或許是不錯的選擇。
Q3：如何辨別靈芝孢子粉的好壞？
靈芝孢子粉為紅棕色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結塊現狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質品（或假冒產品）用口嘗試有明顯苦味則為低質量的孢子粉。靈芝孢子粉的好壞取決於靈芝的生長環境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產量容易出現污染和雜質。定會影響到孢子粉的質量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網上找到有一種是“全密封式”，“室內栽培”收集孢子粉的方法。似乎價錢比一般的貴，不過要是質量好，貴點也是買個健康。好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專賣】能找到，上面也有關於他靈芝種植的技術和展示，您可以看看。用心回答，請採納謝謝！
Q4：如何辨別靈芝的好壞？
你好，近幾年，靈芝在治病養生方面的功效越來越被人們所熟知。
靈芝一般我們説知的都是選用赤靈芝，是眾多品種中藥用價值最高的。靈芝好壞取決於它的生長環境，很多所謂野生靈芝其實並不一定比人工栽培靈芝好，野生靈芝生長環境比較差，蟲眼；黴變會有很多，影響到靈芝的品質。反而人工種植的靈芝相對品相要好很多，人工栽培靈芝主要的要拒絕重金屬污染，農藥使用等等。
網上我看有一家所謂室內“室內無公害栽培”的靈芝值得考慮，價格相對合理，好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專賣】能找到，上面也有關於他靈芝種植的技術和展示，您可以看看。
用心回答，請採納 謝謝！
