哭泣的好处 哭泣有以下好处：1.缓解情绪：哭泣可以帮助人们宣泄内心的情感，释放负面情绪，从而缓解情绪上的不适。2.减轻压力：哭泣可以减轻身体的压力，降低血压和心率，让人感到更加轻松和放松。3.促进交流：哭泣可以让人更容易与他人交流，表达

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