Q1：头发油有什么办法解决？
头发油腻易容易滋生细菌、产生头螨，造成子溢性脱发！所以在日常头发保养方面更需要注重选择适合发质的洗护用品。
一、一定选择单洗单护清爽型洗发护发产品，不选择洗护二合一和多合一的产品。洗发水清洗头皮的同时，可以使毛鳞片张开把里边的灰尘，污垢清洗出来。然后离头皮1cm。上护发素，在柔顺的同时把头发的毛鳞片闭合。如果是二合一，或多合一产品，则不能很好的清洁及护理。
二、增加清洁次数，水温适中，及时在夏季也要坚持用温水。
三、洗发水不要直接上头，在手里打出泡沫。均匀涂抹在头发上，用指腹按摩头皮。
四、发质太油的朋友可以在水里加入20ml啤酒来洗头，也能很好的起到控油！
Q2：有什么控制头发油的好办法？
你会不会才刚洗过头，过一会儿却发现头发还是油腻腻的？如果有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发。
除本身油性体质外，容易产生油性头皮大致上有下列几点 ：
1.洗头观念不正确
有些长辈告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了。
2.压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是生活在一线城市的人们，生活节奏快，这样很容易导致压力上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
3.过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
4.生活、饮食习惯的不正常
熬夜或摄取高油脂与煎炸的食物，很容易导致发质脆弱，从而使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
解决方法：
1.头发油腻的人应该减少梳头次数，梳头会刺激头部穴位容易引起越梳越油。勤洗头，洗头时可用含生姜或海藻成分的洗发水，多用指腹轻柔按摩头部，从而减少出油和脱发。
2.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆制品及新鲜蔬果等。少食动物脂肪，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物。
3.先用盐水洗头，用量用法：温水5升加入食盐10克，洗头约3–5分钟，然后再用清爽型洗发水把头发清洗干净就可以了，坚持一段时间就可以见到效果了。
4.头发油腻不要选择术复杂的发型，更不要熬夜，且禁烟酒，作息时间尽量正常。
Q3：我的头发很油,有什么办法控油吗?
头发出油的需要改善生活的方式，规律作息时间，合理安排饮食，忌食辛辣刺激，油腻的食物，其次洗发水的选择可以选用去头屑活性成分的洗发水，或含柠檬配方，茶水配方的洗发水，这类的洗发水都有很好的控油效果。
头发出油的护理方法：
1.解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。
2.一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。
正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
3.头发爱出油性的人建议使用去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
4.不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，抑制油脂分泌。
5.建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
6.经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。
7.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8.选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
Q4：脸上容易出油，头发也容易油腻，有什么好的办法可以控制出油吗？
感觉头皮和脸又油又痒，总以为是湿气大，其实不然，是头皮的油脂腺分泌旺盛，分泌物让头皮和脸变油了，也让头发整天油腻，就算刚洗没多久还会油。
这是脂溢性头皮炎引起的一系列问题，由于头皮脂肪分泌油脂过量，油脂平衡失调，细菌滋生，加上尘埃与皮屑混杂，引起脂溢性皮炎。开始从两额角、前额和头顶中间开始，随时间变化而弥漫到整个头顶。
脂溢性头皮炎首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
中药治疗主要以清热凉血、润燥为主，可配上B2、B6口服。也有中医认为，头油多一般是和肝火有关，建议每天热水泡脚，刺激穴位。
有效改善脂溢性头皮炎的方法：
1、保持头皮油脂分泌平衡
避免使用含有大量氢氧化钾、硫酸酯盐的洗发水（也叫SLS洗发水），这类洗发水最容易破坏头皮的天然屏障，导致油脂分泌失调，从而引发一系列出油、发痒、脱发等头皮问题。市面上大多数洗发水都是这种，购买时需谨慎选择。
建议使用非离子成分代替SLS成分，其去污强，可平衡油脂分泌，保护头皮健康。常见的非离子洗发水多是主打椰油基葡糖苷成分，比如奥地利的碧蒙萱有机洗发水，具有很强的保护头皮和护发能力。
2、口服维生素B族
B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用,具有提供皮肤免疫力、促进皮肤血液循环、改善皮脂腺等方面的功效和作用。维生素b2、b6作为脂溢性皮炎治疗的常见方法，被广泛使用到脂溢性皮炎的治疗中。
3、中药小方
首乌、黑芝麻、野菊花、地肤子、白藓皮、生地、白蒺藜、羌活各15克，丹皮、赤芍各12克。
服法：水煎，日1剂，服2次。服药期忌食烟酒、油腻食品。
4、饮食禁忌
脂溢性皮炎患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等。
忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。也忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。
爽身粉
婴儿的爽身粉，双手铺上一点，按照自己的发型均匀涂在头上，或者用梳子都可以。很快头发机会干燥，但是一定要摸的均匀。不然头发白白的可不好看。
头发一定要常打理，如果不知道自己的发质用什么洗发水比较好的话，可以去高档一点的理发店，花上点钱，剪头发的时候问理发师，搞理发的人多头发非常的注重，他们会给你更好的建议。
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