茯苓加陈皮要哪种陈皮
一般来说，茯苓加陈皮可以使用普通陈皮或者陈皮粉。如果使用普通陈皮，需要将其切成薄片或者小块；如果使用陈皮粉，则可以直接加入到茯苓中。不过，如果你想要更加浓郁的香气和口感，建议选择优质的老陈皮。
茯苓加陈皮加生姜的功效
茯苓加陈皮加生姜的功效包括促进消化、缓解胃肠不适、增强免疫力、舒缓神经、提高睡眠质量、改善皮肤状况等。茯苓能够调节体内水分平衡，有利于保持皮肤的湿润和弹性；陈皮具有促进胃肠蠕动、消除胃口臭味的作用；生姜则有助于促进血液循环、缓解疲劳、增强体力等作用。三者结合起来可以起到相互协同的作用，具有较好的保健效果。
陈皮的功效与作用及禁忌
陈皮是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，包括：
1. 健脾开胃：能促进胃肠蠕动，增进食欲，有助于消化。
2. 祛痰止咳：能化痰止咳，适用于咳嗽、哮喘等病症。
3. 调理气血：具有补气养血、活血化瘀的作用，适用于气血不足、月经不调等病症。
4. 安神定志：能镇静安神，有助于改善失眠、焦虑等症状。
但是，使用陈皮也有一些禁忌事项，包括：
1. 脾胃虚弱：脾胃虚弱者不宜多食用陈皮，以免引起腹泻、胃胀等不适症状。
2. 体质寒凉：寒凉体质者不宜过量食用陈皮，以免引起腹泻、寒症等症状。
3. 高血压：高血压患者应慎用陈皮，以免影响血压控制。
4. 孕妇：孕妇应慎用陈皮，以免影响胎儿发育。