香蕉和黄瓜哪个热量高
香蕉的热量较高。一根中等大小的香蕉（约118克）含有约105卡路里，而同样重量的黄瓜只含有约16卡路里。
香蕉和黄瓜哪个做面膜好
香蕉和黄瓜都可以用来做面膜，具体哪个更适合需要根据个人肤质和需求而定。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，可以滋润肌肤、减少皱纹、淡化色斑；黄瓜则富含水分和维生素C，可以舒缓肌肤、收缩毛孔、美白肤色。建议先了解自己的肤质和需要，再选择合适的面膜配(pèi)方(fāng)。
黄瓜和香蕉一起榨汁可以减肥吗
黄瓜和香蕉榨汁可以作为减肥饮品，但是并不能完全依靠它们来减肥。减肥需要综合考虑饮食、运(yùn)动(dòng)等方面，建议在饮食中多摄入蔬菜、水果、高纤维食物，同时适量运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。
黄瓜和香蕉在一起吃能减肥吗
黄瓜和香蕉都是低热量、高纤维的食品，搭配一起吃有助于增加饱腹感，控制食欲，从而在一定程度上帮助减肥。但是，减肥还需要注意摄入总热量和运(yùn)动(dòng)量的平衡，不能仅依靠某些食物的组合来减肥。建议在饮食上多样化，合理搭配食物，并配合适当的运(yùn)动(dòng)，才能达到健康减肥的效果。
黄瓜和香蕉哪个治便秘
香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。黄瓜也含有一定的纤维素，但相比之下含量较低。