足三里的准确位置图片怎么按(àn)摩(mó)
答案：足三里位于膝盖外侧突起的下方，大约距离膝盖外侧突起四个手指宽度。按(àn)摩(mó)时可以用手指揉动该部位，或者采用拇指按压的方式，每次按压持续10-20秒，重复数次。可以配合深呼吸放松身体，增强按(àn)摩(mó)效果。以下是足三里的准确位置图片供您参考。
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足三里的准确位置图片怎么按(àn)摩(mó)
2023-06-12 16:16:36 作者：
答案：足三里位于膝盖外侧突起的下方，大约距离膝盖外侧突起四个手指宽度。按(àn)摩(mó)时可以用手指揉动该部位，或者采用拇指按压的方式，每次按压持续10-20秒，重复数次。可以配合深呼吸放松身体，增强按(àn)摩(mó)效果。以下是足三里的准确位置图片供您参考。