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抑郁症自我测试题100题

2023-06-09 10:16:13 作者:

答案:以下是100道抑郁症自我测试题:1. 最近几周,你是否感到情绪低落或沮丧?2. 你是否感到失去了兴趣或快乐感?3. 你是否感到自己变得无助或无望?4. 你是否感到疲倦或精力不足?5. 你是否感到睡眠质量下降或睡眠时间缩短?6. 你是否感到食欲减退或增加?7. 你是否感到体重减轻或增加?8. 你是否感到自己的思维变得迟缓或难以集中?9. 你是否感到自己的价值感下降或自责感增加?10. 你是否感到自己的决策能力下降或犹豫不决?11. 你是否感到自己的性格变得易怒或易激动?12. 你是否感到自己的社交能力下降或回避社交场合?13. 你是否感到自己的性(xìng)欲(yù)下降或丧失?14. 你是否感到自己的兴趣爱好减少或丧失?15. 你是否感到自己的自尊心下降或缺乏自信?16. 你是否感到自己的健康状况下降或容易生病?17. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?18. 你是否感到自己的情绪波动大或情绪不稳定?19. 你是否感到自己的注意力难以集中或经常分心?20. 你是否感到自己的记忆力下降或容易忘事?21. 你是否感到自己的头痛或肌肉酸痛?22. 你是否感到自己的胃肠道问题加剧或出现新的问题?23. 你是否感到自己的心跳加快或心慌?24. 你是否感到自己的呼吸困难或气短?25. 你是否感到自己的手脚麻木或刺痛?26. 你是否感到自己的皮肤发(fā)痒(yǎng)或出现皮疹?27. 你是否感到自己的视力或听力下降?28. 你是否感到自己的头晕或眩晕?29. 你是否感到自己的性格变得孤僻或内向?30. 你是否感到自己的思维变得消极或悲观?31. 你是否感到自己的情绪变得易受影响或易波动?32. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单一或缺乏新鲜感?33. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?34. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?35. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?36. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?37. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?38. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?39. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?40. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?41. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?42. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?43. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?44. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?45. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?46. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?47. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?48. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?49. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?50. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?51. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?52. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?53. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?54. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?55. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?56. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?57. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?58. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?59. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?60. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?61. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?62. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?63. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?64. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?65. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?66. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?67. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?68. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?69. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?70. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?71. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?72. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?73. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?74. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?75. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?76. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?77. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?78. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?79. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?80. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?81. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?82. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?83. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?84. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?85. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?86. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?87. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?88. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?89. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?90. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?91. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?92. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?93. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?94. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?95. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?96. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?97. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?98. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?99. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?100. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?请注意,这些问题只是一种自我测试工具,不能替代专业的医疗诊断。如果你认为自己可能患有抑郁症,建议尽快寻求专业医疗帮助。

抑郁症自我测试题100题

答案:以下是100道抑郁症自我测试题:
1. 最近几周,你是否感到情绪低落或沮丧?
2. 你是否感到失去了兴趣或快乐感?
3. 你是否感到自己变得无助或无望?
4. 你是否感到疲倦或精力不足?
5. 你是否感到睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
6. 你是否感到食欲减退或增加?
7. 你是否感到体重减轻或增加?
8. 你是否感到自己的思维变得迟缓或难以集中?
9. 你是否感到自己的价值感下降或自责感增加?
10. 你是否感到自己的决策能力下降或犹豫不决?
11. 你是否感到自己的性格变得易怒或易激动?
12. 你是否感到自己的社交能力下降或回避社交场合?
13. 你是否感到自己的性(xìng)欲(yù)下降或丧失?
14. 你是否感到自己的兴趣爱好减少或丧失?
15. 你是否感到自己的自尊心下降或缺乏自信?
16. 你是否感到自己的健康状况下降或容易生病?
17. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
18. 你是否感到自己的情绪波动大或情绪不稳定?
19. 你是否感到自己的注意力难以集中或经常分心?
20. 你是否感到自己的记忆力下降或容易忘事?
21. 你是否感到自己的头痛或肌肉酸痛?
22. 你是否感到自己的胃肠道问题加剧或出现新的问题?
23. 你是否感到自己的心跳加快或心慌?
24. 你是否感到自己的呼吸困难或气短?
25. 你是否感到自己的手脚麻木或刺痛?
26. 你是否感到自己的皮肤发(fā)痒(yǎng)或出现皮疹?
27. 你是否感到自己的视力或听力下降?
28. 你是否感到自己的头晕或眩晕?
29. 你是否感到自己的性格变得孤僻或内向?
30. 你是否感到自己的思维变得消极或悲观?
31. 你是否感到自己的情绪变得易受影响或易波动?
32. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单一或缺乏新鲜感?
33. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
34. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
35. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
36. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
37. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
38. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
39. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
40. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
41. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?
42. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?
43. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?
44. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?
45. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
46. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
47. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
48. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
49. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
50. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
51. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
52. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
53. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?
54. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?
55. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?
56. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?
57. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
58. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
59. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
60. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
61. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
62. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
63. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
64. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
65. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?
66. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?
67. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?
68. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?
69. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
70. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
71. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
72. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
73. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
74. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
75. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
76. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
77. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?
78. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?
79. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?
80. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?
81. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
82. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
83. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
84. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
85. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
86. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
87. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
88. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
89. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?
90. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?
91. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?
92. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?
93. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?
94. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?
95. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?
96. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?
97. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?
98. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?
99. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?
100. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?
请注意,这些问题只是一种自我测试工具,不能替代专业的医疗诊断。如果你认为自己可能患有抑郁症,建议尽快寻求专业医疗帮助。

抑郁症自测试题

答案:以下是一些抑郁症自测题:
1. 您是否感到常常感到悲伤或情绪低落?
2. 您是否经常感到疲倦或缺乏精力?
3. 您是否失去了对平时感兴趣的事情的兴趣?
4. 您是否难以入睡或保持睡眠?
5. 您是否感到无助或无望?
6. 您是否感到自责或内疚?
7. 您是否食欲减退或过度进食?
8. 您是否感到焦虑或烦躁?
9. 您是否经常感到身体不适或有头痛等症状?
如果您回答是的话,可能需要寻求专业医生的帮助。请注意,这些测试只是初步的自我评估,不能代替正式的医学诊断。

抑郁症测试题及答案

答案:以下是一些常见的抑郁症测试题及其答案,供您参考:
1. 您是否感到意志消沉或情绪低落?
答案:是/否
2. 您是否感到疲倦或缺乏精力?
答案:是/否
3. 您是否感到失眠或睡眠不足?
答案:是/否
4. 您是否感到自责或无助?
答案:是/否
5. 您是否感到对事情的兴趣减少或丧失?
答案:是/否
6. 您是否感到食欲减少或增加?
答案:是/否
7. 您是否感到焦虑或紧张?
答案:是/否
8. 您是否感到自我评价下降?
答案:是/否
9. 您是否感到思维迟缓或难以集中?
答案:是/否
10. 您是否感到有自(zì)杀(shā)倾向或想法?
答案:是/否
以上是一些常见的抑郁症测试题,如果您有这些症状,建议尽快咨询专业医生或心理医生,以便得到及时的治疗和帮助。

抑郁症自我测试题30题

答案:好的,以下是30道抑郁症自我测试题:
1. 最近你是否感到心情沮丧或消沉?
2. 是否感到失去兴趣和快乐的能力?
3. 是否感到疲惫和缺乏精力?
4. 是否容易感到愤怒或烦躁?
5. 是否觉得自己毫无用处或无助?
6. 是否感到自责或自我指责?
7. 是否感到对未来缺乏希望?
8. 是否睡眠不好或睡眠过度?
9. 是否食欲不振或暴饮暴食?
10. 是否感到难以集中注意力或记忆力下降?
11. 是否感到身体疼痛或不适?
12. 是否感到焦虑或紧张?
13. 是否对性生活失去兴趣?
14. 是否对日常活动失去兴趣?
15. 是否对社交活动失去兴趣?
16. 是否感到孤独或社交回避?
17. 是否有自(zì)杀(shā)或自伤的想法?
18. 是否感到无法控制自己的情绪?
19. 是否感到自己的情绪波动很大?
20. 是否对自己的外貌或身体不满意?
21. 是否对自己的成就感到不满意?
22. 是否感到缺乏安全感或信任感?
23. 是否感到被社会孤立或排斥?
24. 是否感到无法和他人沟通或交流?
25. 是否对自己的人际关系不满意?
26. 是否感到自己的生活失去了意义或目标?
27. 是否感到自己的信仰或价值观缺乏支持?
28. 是否对自己的家庭或婚姻关系不满意?
29. 是否对自己的工作或职业生涯不满意?
30. 是否感到自己的身份或角色不明确或不确定?
以上是30道抑郁症自我测试题,希望能够帮助您更好地了解自己的情况。请注意,这些测试题只是作为参考,如果您认为自己可能患有抑郁症,请及时寻求专业医生的帮助。

抑郁症自我测试题免费

答案:以下是一份常见的抑郁症自我测试题,供参考:
1. 我感到情绪低落或沮丧,且持续时间长达两周或以上。
2. 我失去了对生活的兴趣和乐趣。
3. 我经常感到疲劳和无力。
4. 我的食欲和睡眠出现明显的改变,例如食欲减退或增加,睡眠质量下降。
5. 我的注意力和集中力明显下降。
6. 我感到自己毫无价值和无助,甚至有自(zì)杀(shā)的冲动。
7. 我的身体出现明显的疼痛或不适,但医生无法找到明显的身体问题。
8. 我避免社交和人际交往,或者感到难以与人交流。
如果您对以上问题中的大多数都回答“是”,那么可能需要寻求专业的心理咨询和治疗。请注意,这只是一个简单的自我测试,不能替代专业医生的诊断和治疗建议。

抑郁症在线测试题

答案:以下是一些常用的抑郁症在线测试题:
1. 鱼贯而过的日子,你是否感到无精打采,没有兴趣和乐趣?
2. 你是否感到过度疲劳、身体乏力或缺乏体力?
3. 你是否感到自己的情绪低落,心情沉重,容易哭泣?
4. 你是否感到自责、自我评价低、缺乏自信?
5. 你是否感到睡眠不好,入睡困难或早醒?
6. 你是否感到食欲下降或增加,体重变化?
7. 你是否感到注意力不集中、记忆力下降或决策能力降低?
8. 你是否感到对未来缺乏希望、悲观失望、甚至有自(zì)杀(shā)想法?
以上仅为参考,如果您认为自己可能患有抑郁症,建议及时就医寻求专业帮助。

抑郁症的自我测试题

答案:以下是一些抑郁症的自我测试题:
1. 您是否感到情绪低落、无法享受生活,持续时间超过两周?
2. 您是否感到无助、无望、无能为力?
3. 您是否感到疲倦、缺乏精力,即使没有过度运(yùn)动(dòng)或者劳累?
4. 您是否感到失眠或者过度睡眠?
5. 您是否对日常活动失去兴趣,包括工作、爱好、社交等?
6. 您是否感到自责、内疚或者无用?
7. 您是否感到焦虑、紧张、烦躁或者易怒?
8. 您是否感到食欲改变,要么过度进食,要么食欲不振?
9. 您是否经常感到忧郁或者沮丧?
10. 您是否有自(zì)杀(shā)或者自残的念头?
如果您回答了多数问题是“是”,那么您可能正在经历抑郁症。建议您尽早寻求专业帮助,包括心理治疗、药物治疗等。

抑郁症国际测试题

答案:以下是抑郁症国际测试题,称为“症状自评量表(SDS)”:
1. 我感到沮丧和悲伤。
2. 我对未来感到没有希望。
3. 我感到内疚和没有价值。
4. 我感到疲劳和没有精力。
5. 我感到不安和焦虑。
6. 我的食欲减少或增加。
7. 我睡眠不好或睡眠过多。
8. 我对事情的兴趣减少了。
9. 我不能集中精力,记忆力下降。
10. 我感到自己很慢或很不安静。
答案分值:
1. 是:1分;否:0分。
2. 是:2分;否:0分。
3. 是:3分;否:0分。
4. 是:4分;否:0分。
5. 是:5分;否:0分。
6. 是:6分;否:0分。
7. 是:7分;否:0分。
8. 是:8分;否:0分。
9. 是:9分;否:0分。
10. 是:10分;否:0分。
总分≥40分:严重的抑郁症状;
总分30-39分:中度的抑郁症状;
总分20-29分:轻度的抑郁症状;
总分<20分:正常。

抑郁症自我测试题

答案:以下是一些抑郁症自我测试题,供您参考:
1. 您是否感到无助、无望或绝望?
2. 您是否感到疲惫、精疲力竭或缺乏体力?
3. 您是否感到自责或内疚?
4. 您是否感到对未来的恐(kǒng)惧(jù)或担忧?
5. 您是否感到对日常活动失去兴趣或乐趣?
6. 您是否感到情绪低落或沮丧?
7. 您是否感到失眠或过度睡眠?
8. 您是否感到食欲下降或增加?
9. 您是否感到容易激动或易怒?
10. 您是否感到自我价值低或缺乏自信?
请注意:这些测试题只是一个参考,不能作为诊断抑郁症的依据。如果您认为自己可能患有抑郁症,请咨询医生或专业心理医生进行评估和治疗。

抑郁症测试题目及答案

答案:以下是一些常见的抑郁症测试题目及答案:
1. 您是否感到意志消沉或情绪低落?
答案:是或否
2. 您是否感到自己毫无价值或无助?
答案:是或否
3. 您是否感到精力不足或疲惫?
答案:是或否
4. 您是否感到对事物的兴趣或乐趣减少?
答案:是或否
5. 您是否感到容易烦躁或易怒?
答案:是或否
6. 您是否感到自责或内疚?
答案:是或否
7. 您是否感到睡眠质量下降?
答案:是或否
8. 您是否感到食欲减少或增加?
答案:是或否
9. 您是否感到注意力难以集中?
答案:是或否
10. 您是否有自(zì)杀(shā)或自残的念头?
答案:是或否
以上是一些常见的抑郁症测试题目及答案,但请注意,这些测试只能作为参考,如果您感到有抑郁症状,最好咨询专业医生进行诊断和治疗。

孕期抑郁症自我测试题

答案:以下是一份孕期抑郁症自我测试题,请根据自己的实际情况选择相应的答案:
1. 最近两周内,你是否感到心情低落或沮丧?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
2. 最近两周内,你是否失去了兴趣或快乐感?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
3. 最近两周内,你是否感到疲劳或没有精力?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
4. 最近两周内,你是否睡眠质量变差,或者睡眠时间增加?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
5. 最近两周内,你是否食欲减退或者食欲增加?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
6. 最近两周内,你是否感到自责或自我否定?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
7. 最近两周内,你是否感到焦虑或紧张?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
8. 最近两周内,你是否感到难以集中注意力或者记忆力下降?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
9. 最近两周内,你是否感到情绪波动或者易怒?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
10. 最近两周内,你是否有过自(zì)杀(shā)或者伤害自己的想法?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
答案解释:
如果你选择了B、C、D,说明你可能存在孕期抑郁症的症状,建议尽快寻求专业帮助。如果你选择了A,说明你的情况比较稳定,但是也要注意心理健康,及时寻求帮助。

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