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健身为什么要少吃盐

2023-06-02 10:57:10 作者：

健身为什么要少吃盐 答案：健身需要少吃盐的原因有以下几点： 1. 盐会导致体内水分潴留，使身体显得肿胀，影响肌肉线条的展现。 2. 盐会刺(cì)激(jī)胃酸分(fēn)泌(mì)，对胃黏膜产生刺(cì)激(jī)，引起胃肠道不适。

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