为什么我每天都要吃饭 好麻烦
答案：因为身体需要营养和能量来维持正常的生命活动，而食物是我们获取这些营养和能量的主要来源。虽然吃饭可能会有些麻烦，但它是必须的，可以帮助我们保持健康和活力。如果你感到吃饭很麻烦，可以尝试规律饮食、选择健康的食物，或者寻求营养师或医生的建议。
一个人在家无聊怎么办
答案：可以尝试以下活动：
1. 看电影或电视剧，可以选择自己喜欢的类型，或者是那些自己一直想看但一直没有时间看的。
2. 玩游戏，可以选择电脑游戏、手(shǒu)机(jī)游(yóu)戏(xì)、桌游等，或者邀请朋友一起来玩。
3. 学习新知识，可以在网上搜索一些自己感兴趣的课程，或者是看一些书籍、文章。
4. 做手工，可以尝试编织、绘画、剪纸等，或者是DIY一些小物件。
5. 运动，可以在家做一些简单的运动，比如瑜伽、平板支撑等，或者是去附近的公园散步、跑步。
6. 做饭，可以学习一些简单的菜谱，或者是尝试自己创新一些菜品。
7. 和朋友聊天，可以通过社交软件或者是电话联系朋友，聊聊天、分享生活。
8. 放松身心，可以听音乐、冥想、做一些自我按(àn)摩(mó)等，让自己放松心情。
为什么我总是不开心
答案：可能有很多原因导致你总是不开心。可能是因为你的生活中缺乏满(mǎn)足(zú)感或者意义感，也可能是因为你的人际关系不够健康或者你对自己的期望过高。建议你找到一个可信的人谈谈，或者寻求专业的心理帮助。