眼罩能对黑眼圈起到一定的缓解作用，但是不可能完全去除，长时间的熬夜或者是遗传，会让人的眼圈出现发黑的情况，如果想要改善就要区分黑眼圈出现的原因。如果是单纯熬夜造成的，只需要注意休息，调整自己的作息时间，就可以让黑眼圈消失了，但是如果是遗传因素或者是血液循环导致的，就需要具体问题具体分析。
大部分人出现黑眼圈都是因为作息不规律，经常熬夜晚睡，在这个时候黑眼圈的出现就是皮肤在预警，说明人的抵抗力在渐渐下降。这个时候就要注意调整自己的休息时间，让睡眠时间变得更长一点，不出一个月就可以让黑眼圈消失了。
但是如果是血液循环不畅造成的黑眼圈，可以使用热敷的眼罩，睡觉之前将眼罩带到眼睛上，眼罩慢慢散发的热度可以促进面部的血液循环。这个办法也只能缓解黑眼圈，却不能完全让黑眼圈消失，想要彻底的改善还需要进行其他的调理。
有些人的黑眼圈则是因为遗传才会出现的，这种黑眼圈是最难调理的，即使是长时间的戴着眼罩，保证自己的睡眠，黑眼圈仍然会出现，只不过从一定程度上可能会有所缓解，让黑眼圈的颜色变得更淡一点，想要完全消失基本上是不可能的。
