一、西洋參 直接 含化 具有 良好 的口感 和效果 。
首先 ，將西洋參 切成 薄薄 均勻 的片狀 ，然後 放入 陶瓷器 中蒸。
最後 ，西洋參 蒸熟 冷卻 後，放入 干淨 的玻璃瓶 中即可 。
蒸好 的西洋參片 可以 直接 吃，每天 一兩片 ，不要 太多 。
二、西洋參 可以 喝酒 ，有補氣 的效果 。
西洋參 適合 用高粱酒 、公尺酒 等度 低的酒浸泡 ，浸泡 過程 中需要 密封 罐子 ，7天左右 可以 打開 飲用 。
只是 日常 養生保健 ，每天 服用 20毫升左右 即可 ，如果 需要 服用 西洋參 酒治療 的話 ，需要 在專家 的指導 下適量 服用 。
三、咀嚼 。
將切成 薄片 的西洋參 直接 放入 口中 咀嚼 ，會產生 苦中回甘 的口感 ，對於 苦味 不是 特別 敏感的人 來說 ，可以 選擇 這種 方法 服用 西洋參 ，達到 方便 的養生 效果 。
四、西方 參燉雞湯 美味 養生 。
吃西洋參 燉的雞湯 可以 美容養顏 ，每次 燉只需加入 三四片 左右 的西洋參 ，西洋參 燉的雞湯 很甜 ，大人 的孩子 很適合 吃。
五、提取 或將西洋參 磨成 粉末 ，攜帶方便 ，養生 方便 。
用沸騰 的熱水 提取 西洋參片 ，或者 將西洋參 磨成 粉末 用熱水 提取 ，放置 20分鍾 左右 就可以喝。
這些 簡單 方便 的吃法 ，非常適合 上班族 和經常 出差 的人，可以 有效 地養生 身體 。
西洋參 有苦 中甘的口感 ，無論 選擇 哪種 服用 方法 都有 很好 的效果 。
每個人 的味道 和服用 習慣 都不同 ，只要 選擇 合適 的方法 服用 西洋參 即可 。
然而 ，應該 注意 的是，不要 使用 太多 的西方 參與 片，否則 很容易生氣，還可以 加入適量 的三七粉 ，以達到 更高效 的身體 維護 效果 。