人體缺乏維生素C會引起什麼

Q1：人體缺乏維生素C會得什麼病。

維生素C又叫抗壞血酸，所以可以抗壞血病，防止慢性中毒。缺乏會使骨骼易折，創傷不易愈合毛細血管脆性增加易出血，影響膽固醇的代謝
皮膚方面：皮膚暗黃，皮膚老化，有色斑、暗斑。
免疫方面：免疫能力底下，易感冒生病。
其他方面：牙齦出血、膽固醇高WWW.bAzhIS^Hi.cOm

Q2：缺乏維生素B6，人體會出現什麼症狀？

維生素B6，是一種水溶性維生素，跟我們體內很多輔酶的組成，代謝反應，尤其是氨基酸代謝密切相關，同時它又被稱之為“女性的維生素”，主要是因為它在緩解女性更年期症狀，預防貧血等發揮了很重要的作用。

維生素B6主要作用於我們人體的血液、肌肉、神經以及皮膚等，主要表現為促進抗體合成、消化系統中胃酸的制造、脂肪與蛋白周的利用，維持神經系統的平衡。

同時維生素B6對於預防神經障礙、減少夜間痙攣、腳抽筋、手麻痹等手足神經炎的病痛有很好的作用，而且維生素B6還是很好的天然利尿劑！

臨床上，婦產科醫生經常會讓病人服用維生素B6補充劑來緩解和減輕情緒波動或腹脹等月經綜合征，或者用於消除口服避孕藥後產生的某些不良反應。

滿足以下4個以上症狀，即需要額外補充！

有貧血症狀

額外補充維生素B6，應注意以下兩點：

食補要注意盡量食用未加工食品，縮短烹飪時間，時間越久，維生素B6流失更加嚴重；

少量服用維生素B6有益無害，但過量反而會引起神經系統障礙，導致睡眠障礙，乏力及過敏等。

Q3：人體缺少維生素 C 有什麼症狀會引起那些病？？

缺維生素A：指甲出現深刻明顯的白線，頭發枯干，皮膚粗糙，記憶力減退心情煩躁及失眠。
缺維生素B(1)：對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的酸痛。
缺維生素B(2)：嘴角破裂潰爛，出現各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應。
缺維生素B(3)：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。
缺維生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔粘膜干燥。
缺少維生素B(12)：行動易失平衡，身體時有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛。
缺少維生素C：傷口不易愈合，虛弱，牙齒出血，舌苔厚重。
如果發現有上述現象，尤其是中老年人最好請教一下醫生，不要自作主張亂服維生素。
劑量不准的維生素，對身體反而有害。Www.baZHi%ShI.COM

Q4：人體缺乏維生素C會出現什麼症狀？？？

1、患壞血病。此病的主要病症有：微血管出血、牙根松動、牙肉浮腫出血、牙齒損壞、關節疼痛、還有貧血等症狀。
2、缺乏維生素C,骨脆易折,骨骼折傷後愈合比較困難,其他外傷愈合也慢。
3、大出血和心髒衰竭，嚴重時有猝死的危險。
4、肌肉纖維衰退，包括心肌衰退。
5、抗病能力降低。
6、各種潰瘍，如口腔潰瘍、胃潰瘍等。

Q5：維生素B對人體有些什麼幫助，缺乏維生素B人體會有些什麼症狀？

相信大家在生活中一定有遇到過這樣的情況，去看病的時候，醫生說你缺乏維生素幾，一下子A,一下子缺B……雖然知道不同的維生素可以補充我們人體的一些不同的營養成分，不過到底具體的有什麼對應作用，又有什麼需要注意的點呢？這你了解過嗎？

今天呢，康康就先給大家詳細介紹一下維生素B的一個內容，具體請往下看看吧。

事實上，維生素B族有十二種以上，雖說被世界一致公認的只有九種，而且全是水溶性維生素。但B族是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵，這是眾所周知的。

1.維生素B1

又叫抗神經炎素，有助於改善腳氣病和帶狀皰疹。當我們攝入的熱量越多，需要的B1就越多，因為它能幫助碳水化合物的消化，從而為我們提供足夠的能量。

B1也有助於改善精神狀況，精神經常處於緊張狀態的人尤其需要它。若是經常缺乏，輕者表現為肌肉乏力、精神淡漠和食欲減退，重者可能會患上腳氣病。

2.維生素B2

又叫核黃素，能夠幫助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛發、皮膚、指甲正常生長。若是時常缺乏則可導致物質代謝紊亂，表現有唇炎、口角炎、舌炎、陰囊皮炎、脂溢性皮炎以及缺鐵性貧血等症狀。

3.維生素B3

又叫煙酸，是人體必需的13種維生素之一，有助於促進消化系統健康，改善腸胃功能障礙和腹瀉；有助於降低血液中膽固醇和甘油三酯水平；醫學上還用於改善口腔炎，防止口臭。

4.維生素B5

又叫泛酸、抗壓維生素，它有助於腎上腺素的產生，從而能夠有效緩解壓力和疲勞。

5.維生素B6

又叫吡哆素，維生素B6在蛋白質的代謝過程中起調控作用，它有助於能量的產生，讓人感覺精力充沛，被稱為提神營養素。若是缺乏，則可能會引起嘔吐、抽筋等症狀。

6.維生素B9

對於這一類維生素，相信大家就比較熟悉了。它有另外一個名字，叫做葉酸。能與B12在一起有利於血紅細胞形成，減少貧血。此外，葉酸還有助於保持血液正常的同型半胱氨酸水平（衡量心髒病的重要指標），減少心髒病的發生。

人體缺乏葉酸可引起巨紅細胞貧血，舌炎和腹瀉，造成新生兒生長不良。葉酸缺乏還導致兒童神經管畸形，心血管疾病和癌症的發生。所以很多准媽媽在備孕或是懷孕期間都會被醫生建議服用一些葉酸，以此保持胎兒的健康、穩定。

7.維生素B12

此類維生素可以促進血紅細胞形成和再生，減少惡性貧血；可以消除煩躁，幫助集中注意力和增強記憶力；有助於兒童生長發育，增進食欲。缺乏的話容易引起巨幼紅細胞貧血、神經系統損害和高同型半胱氨酸血症。

總之，各類維生素的補充是必不可少的，畢竟其會影響我們的身體健康狀態。但也不可自行亂補，最好是在醫生的專業指導下再進行服用。