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哪种坚果含脂肪最小最高
更新时间:2023-10-27
答案:含脂肪最少的坚果是榛子和松子,含脂肪最多的坚果是巴西坚果和山核桃。
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知识百科
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文章时间:2023-10-27
为什么淀粉和蛋白质一起吃会胖
更新时间:2021-12-31
为什么淀粉和蛋白质一起吃会胖 答案:因为淀粉和蛋白质一起摄入会导致血糖水平的急剧上升,促进胰岛素的分(fēn)泌(mì),从而促进脂肪的合成和储存,导致体重增加。此外,淀粉和蛋白质的搭配会增加食物的热量密度,容易导致过量摄入热量,进而导
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健康养生
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文章时间:2021-12-31
什么是蛋白粉
更新时间:2021-10-11
什么是蛋白粉 答案:蛋白(bái)粉(fěn)是一种补充蛋白质的营养品,通常是由乳清、大豆、鸡蛋等食材提取出来的蛋白质粉末。它被广泛应用于健身、体(tǐ)育(yù)和营养补充领域,以帮助人们增加肌肉质量、提高代谢率和维持身体健康。蛋白(
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知识百科
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文章时间:2021-10-11
含碳水的食物一般都有什么
更新时间:2021-03-19
含碳水的食物一般都有什么 含碳水的食物包括米饭、面条、面包、薯类、糖(táng)果(guǒ)、蛋糕、糕点、果汁、啤酒等。 低碳水化合物食物有哪些 低碳水化合物食物包括但不限于以下几种:1. 蔬菜:如菠(bō)菜(cài)、花椰菜、西兰花
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知识百科
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文章时间:2021-03-19
碳水化合物是什么成分
更新时间:2021-04-29
碳水化合物是什么的主要来源 碳水化合物的主要来源是食物,如米饭、面条、面包、蔬菜、水果、糖等。 碳水化合物高的食物有哪些 碳水化合物高的食物包括米饭、面条、面包、土豆、甜玉米、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、糕点、果汁等。 牛奶成分中碳水化合
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知识百科
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文章时间:2021-04-29
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