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拉杆上篮需要练习身体哪部分力量
更新时间:2021-08-07
拉杆上篮需要练习身体哪部分力量 拉杆上篮需要练习身体的上肢力量,包括手臂、肩膀和胸部的力量。此外,还需要练习身体的核心稳定性和腿部力量,以帮助保持平衡和稳定性。
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文章时间:2021-08-07
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