成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
拉筋时脚麻为什么
更新时间:2021-06-24
拉筋时脚麻为什么 答案:拉筋时脚麻可能是因为肌肉过度伸展导致局部血液循环不畅,造成神经末梢受到压(yā)迫(pò)或缺氧,从而出现麻木感。另外,也有可能是拉筋的姿势不正确或过度用力引起的。建议在拉筋时注意姿势,避免过度伸展,同时适当放松
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-06-24
地筋怎么揉
更新时间:2021-04-03
地筋怎么揉 地筋是指人体腿部的肌肉,揉捏地筋可以缓解肌肉疲劳和酸痛。以下是揉捏地筋的方法:1. 先用手掌按摩整个腿部,以放松肌肉为主。2. 用手指揉捏膝盖以下的地筋,可以轻轻地按摩或用力揉捏,以按摩到肌肉深处为宜。3. 揉捏时可以用手指
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-04-03
为你推荐