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鯷鱼有什么营养价值
更新时间:2021-07-28
鯷鱼有什么营养价值 鯷鱼富含蛋白质、维生素B12、维生素D和钙等营养物质。它还含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇和血压,预防心血管疾病。此外,鯷鱼还含有丰富的磷和硒,对维持骨骼健康和身体免疫系统功能有益。 虾的营养价值及功
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文章时间:2021-07-28
干鱿鱼有什么营养价值
更新时间:2021-08-02
干鱿鱼有什么营养价值 干鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质,还含有丰富的维生素B族和牛磺酸等营养成分。其中,牛磺酸是一种重要的氨基酸,对身体具有很多好处,如提高免疫力、促进肝细胞再生、降低胆固醇等。因此,适量食用干鱿鱼有助于增
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文章时间:2021-08-02
红衫鱼有什么营养价值
更新时间:2021-09-02
红衫鱼有什么营养价值 红衫鱼是一种营养丰富的海鱼,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。其中,Omega-3脂肪酸的含量较高,有助于降低血脂、预防心血管疾病;同时,红衫鱼还含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于促
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文章时间:2021-09-02
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