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哪种沙拉热量最低
更新时间:2023-11-12
答案:通常来说,蔬菜沙拉的热量最低,特别是用低热量的沙拉酱,如柠檬汁或醋等。避免使用高热量的肉类、奶酪、酱料和油脂等添加物,可以使沙拉的热量更低。
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文章时间:2023-11-12
吃米和面哪个容易发胖
更新时间:2023-11-01
答案:吃米和面都有可能导致发胖,取决于你摄入的总热量和饮食结构。米饭和面条都是碳水化合物的主要来源,如果你摄入过多的碳水化合物,且没有进行适当的运(yùn)动(dòng),就会导致体重增加。建议合理控制食量,选择高纤维、低热量的食物,搭配适量的运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
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文章时间:2023-11-01
鸡蛋糕的热量
更新时间:2021-05-28
鸡蛋糕的热量 一块普通大小的鸡蛋糕(约100克)的热量大约为250-300卡路里,具体热量取决于烘焙配方和材料的使用量。如果添加了奶油、糖霜或其他高热量的配料,热量会更高。建议适量食用,避免过量摄入热量。 两个老式鸡蛋糕的热量 根据不同
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文章时间:2021-05-28
咸鸭蛋的热量
更新时间:2021-11-04
咸鸭蛋的热量 咸鸭蛋的热量大约在140-150千卡\/个左右,具体热量还会因为不同品牌、不同大小而有所差异。 鸡蛋的热量 一个普通鸡蛋的热量大约为70-80卡路里,主要来自于其中的蛋白质和脂肪。但是,如果是煎蛋、炒蛋等加入了油脂的做法,
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文章时间:2021-11-04
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